نفذت قوات الاحتلال سلسلة اقتحامات مفاجئة قبيل صلاة الفجر وخلال تناول الفلسطينيين لوجبة السحور في نابلس وجنين ورام الله والخليل والقدس، وطالت هذه الاقت...
29-03-2023
بالرغم من بساطة هذا الطبق إلا أنه حاضر على السفرة الرمضانية على السحور والإفطار على حدٍ سواء. يتناول الكثيرون التمر لأنهم يعتبرونه تقليداً رمضانياً بي...
26-03-2023
تتطابق وجبة الإفطار في رمضان بالنسبة لمتبعي حمية التمر والحليب مع السحور حيث يتناول الصائم نفس المقدار من نفس المكونات (7 تمرات مع كوب من الحليب). يذك...
ينصح الاختصاصيون الشخص البالغ بشرب ما يقدر بلترين إلى ثلاثة من الماء بشكل يومي. في الأيام العادية تتوزع كمية الماء هذه على ساعات اليوم كاملة، أما في ر...
19-03-2023
إن تناول الألياف الغذائية على وجبة السحور يضمن عدم الشعور بالجوع لساعات طويلة خلال اليوم لأن الألياف بطبيعتها تعطي شعورا بالشبع، كما أنها تحتوي على ال...
كما ذكرنا سابقا فإن وجبات الصائم خلال رمضان تنقسم بشكل عام إلى السحور والإفطار، علما أن التركيز على وجبة الإفطار يكون على الأطباق الشهية والدسمة والتي...
إمساكية رمضان في المغرب، حيث تظهر مواعيد السحور والإفطار والصلوات خلال أيام الشهر.
إمساكية رمضان 2023 في تونس، بالإضافة إلى أوقات السحور والإفطار والصلوات خلال أيام الشهر.
إمساكية رمضان 2023 في موريتانيا، حيث تظهر مواعيد السحور والإفطار والصلوات خلال الشهر.
ثمة عادات غذائية سيئة قد ترافق الصيام في شهر رمضان، ولعل أبرز العادات تتمثل في شكل ووقت تناول الطعام، بشكل غير صحي، وفي أوقات محددة تمتد ما بين وقتي ا...
30-04-2021
أكدت منظمة الصحة العالمية أن هناك أدلة علمية على آثار الصوم الإيجابية على الصحة خلال شهر رمضان المبارك
14-04-2021
لم تتمكّن التقييدات المفروضة للسيطرة على انتشار وباء فيروس كورونا المستجدّ التي أخلت الشوارع من النّاس، ولا الظروف الاقتصادية في ظل الجائحة من منع الم...
01-05-2020
يُعرف الشّخص الذي يجوب شوارع المدن والقرى، لإيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبل حلول آذان الفجر، عند أغلب الدول العربية باسم "المسحراتي"، بين...
26-05-2019
تعتبر "الغبقة" إحدى العادات الرمضانية القديمة، التي لا تزال تعيش في المجتمع القطري والخليجي تعزيزاً للتعارف والترابط الجماعي، كما تطورت لأشكال متعددة...
24-05-2019
في الأيام الأخيرة من رمضان، بتعبه ومشقة صومه، قد يبدأ الصائمون بالتنازل عن وجبات سحورهم لضمان قسط أكبر من الراحة، خلال ساعات نومهم الليلية. لكن اختصا...
أعلنت منظمة الصحة العالمية، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، عن مجموعة من النصائح لما يُمكن أن تتخلله وجبة السحور الصحية
14-05-2019
بطريقة بعيدة عن المنطق، يستيقظ المسلمون الأندونيسيون على صوت طائراتهم الحربية، بدلًا من المسحراتي أو المدفع، لتناول وجبة سحورهم طيلة شهر رمضان.
11-05-2019
ذكرت منظمة الصحة العالمية، أن وجبة السحور لها أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، ونصحت بتأخيرها قدر الإمكان لمواجهة طول فترة الصيام، الأمر الذي من شأنه...
06-05-2019
مع مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، والنقلة المفاجئة من الصيام طوال شهر رمضان الكريم والتركيز على وجبتين فقط هما السحور والإفطار، يطل العيد ويحدث تغ...
14-06-2018
وظيفة الأدوية المعطاة في هذه الحالة هي زيادة وتيرة إنتاج الأنسولين، وعادةً ما يُعطى الدواء على جرعتين، صباحيّةٍ ومسائيّة؛ لذلك يمكن تناول الجرعة الصبا...
09-06-2018
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية