كشفت دراسة سويسرية حديثة ألأنّ وتيرة النّوم وانتظام السّاعة البيولوجيّة في جسم الإنسان، يؤثّران على مدى فاعليّة ونشاط الجهاز المناعيّ ضدّ الإصابة بالأمراض، بشكل مختلف
أظهرت دراسة بريطانية، نشرت أمس الخميس في دوريّة (سيل)، أن " الأنسولين يعمل كإشارة أساسية تساعد على توصيل توقيت وجبات الطعام إلى الساعات الخلوية الموجودة
الجينات تؤدّي دورًا أساسيًّا في "إدارة" الساعة البيولوجية وبرمجة نمط النّوم الخاصّ بكلّ شخص، مبيّنةً أنّ ميولنا للنّوم أو الاستيقاظ في أوقات معينة، إنّما هي ميول
فاز كلّ من العلماء، جيفري هول، ومايكل روسباش، ومايكل يانج، بجائزة نوبل للطبّ لعام 2017، وذلك لاكتشافهم آليات جزيئية جديدة، والتي تتحكم في الساعة البيولوجية
أما عن تأثير الهواتف الذكية على الساعة البيولوجية للإنسان، فيوضح ثابت أنها أكثر الأسباب انتشارا وتأثيرا عليها، حيث تصدر أشعة قادرة على إحداث اضطرابات بها،
