نتائج البحث عن "فوائد"

يقوم العديد من الأشخاص بطقطقة الرقبة بهدف إراحتها، ولكن هل لذلك أية فوائد أو مخاطر؟ وكيف تتم الطقطقة؟

 كشفت دراسة أمريكية حديثة، نشرت في دوريّة "نيوروسيكولوجيكال سوسياتي"، أن المستويات المرتفعة من الاكتئاب، بالإضافة إلى عدم الحصول على قسط كاف من النوم، عاملان يؤثران

كشفت دراسة جديدة، أجرتها منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة "فاو"، أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي

أظهرت دراسة سويدية حديثة، أجراها باحثون بجامعة شالمر للتكنولوجيا في السويد، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (The Journal of Nutrition) العلمية، أن الأسماك

أظهرت دراسة إسبانية حديثة، بأن طهي خضروات الثوم والبصل والبندورة بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب والسكري.

في الأيام الأخيرة من رمضان، بتعبه ومشقة صومه، قد يبدأ الصائمون بالتنازل عن وجبات سحورهم لضمان قسط أكبر  من الراحة، خلال ساعات نومهم الليلية. لكن

نشر موقع "ديلي هيلث بوست"، المعني بشؤون الصحة، أن عصيرا يحتوي على 4 مكونات، وهي التفاح والزنجبيل وملح الهيمالايا وعصير الليمون، يمكنه أن يزيل السموم

أكدت دراسة أميركية حديثة أن تناول مكملات فيتامين "د"، يمكن أن يعزز الذاكرة والتعلم واتخاذ القرارات لدى السيدات المسنّات.

فُجع المصريون صباح اليوم الأربعاء، بكارثة أودت بحياة 27 شخصا وإصابة 55 آخرين على الأقل، بعد انفجار في محطة القطارات الرئيسية في القاهرة، في حادثة

أظهرت نتائج دراسة بريطانية جديدة، أن لا أدلة تُثبت فوائد بدائل السكر الصناعية والطبيعية، إلا أنها لم تجد ضررا من استخدامها أيضا

غالبًا ما نحاول تخفيف وزننا، "أو على الأقل، ثمّة من يحاول أو تحاول إنقاص الوزن، منها ما هو لأسباب جمالية أو للمعايير المجتمعية للجمال، وأخرى

تعتبر القهوة المشروب الأكثر تفضيلًا للملايين حول العالم، ويحرص ملايين البشر على شربها صباحًا، قبل الإفطار حتى، رغبةً في الحصول على نسبة عالية من الكفايين،

أكد باحثون أميركيّون أن دراسةً أجروها، كشفت أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتُحسِّن الحالة المزاجية، موضحين أن هذه النتيجة التي توصّلوا

نشرت مجلة "نيو إنجلاند جيرنال أوف ميديسن" (New England Journal of Medicine)، أمس دراسة جديدة، تقول أن تناول حبة الأسبرين اليومية التي ينصح بها الأطباء كبار

كثيرًا ما يرتبط شهر رمضان الكريم بالتمور، حيث يكثر بيع أجود أنواع التمر في رمضان عملًا بوصايا الرسول الكريم، بالإكثار من تناول التمور عند السحور

تعتبر عمليّة تجفيف الفواكه واحدة من أقدم الطرق التي ابتكرها الإنسان من أجل حفظ الطعام، التنقّل به وتخزينه.

قلما نقابل شخصًا لا يحب الشوكولاطة، التي يعتبرها جميع الأطباء في العالم إحدى أهم مسببات المشاكل الصحية، لكن لها العديد من الفوائد أيضًا، إذ كشفت

مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة، يلجأ الغالبية لتناول المشروبات المثلجة والعصائر الطبيعية لتعويض الجسم عما يفقده من ماء عن طريق التعرق، ويعد من

قالت دراسة بريطانية حديثة، نشرت نتائجها اليوم الأربعاء، إن النوم الجيد ليلاً يقود الأشخاص إلي اتباع حمية غذائية أكثر صحة، ما يجنبهم الإصابة بالسمنة والأمراض

وثيقة خاصة لـ"بنك إسرائيل"، تتصل بسوق القروض السكنية (المشكنتا) في المجتمع العربي في السنوات 2014 – 2016، تظهر أنه يتم التمييز ضد العرب في هذا