عليك باتّباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية للحصول على أفضل النتائج وبناء العضلات التي تريد، لذا تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب...
12-09-2023
رفع الأوزان هو أحد التمارين التي تحرق سعرات حرارية عالية، لذلك يحتاج اللاعبون المحترفون أو حتى الهواة الدائبين على هذه الرياضة إلى تناول المزيد من الب...
08-08-2023
يلفت بيرتيه إلى أنّ هذه التقنية "قابلة للتطبيق مبدئيًا على كل الذرات أو الجزيئات التي تحتوي على إلكترونات منفردة"، بالإضافة إلى احتمال استخدامها لدراس...
13-07-2023
يجب الحرص على تناول الكميات المناسبة من البروتينات الموجودة في بعض أنواع الأغذية كاللحوم الخالية من الدهون والدجاج والبيض بالإضافة إلى المأكولات البحر...
04-06-2023
إن البروتين الحيواني مصدر غذائي للحصول على البروتين من المنتجات الحيوانية وهو بروتين كامل من حيث محتواه من الأحماض الأمينية المهمة لصحة جسم الإنسان.
28-02-2023
في دراسة أجريت عام 2015 وجد الباحثون أن فاكهة المانجوستين قد يكون لها تأثير مضاد للالتهاب وتوصلوا إلى هذه النتيجة عبر قياس بروتين (C-reactive) وهو ماد...
12-02-2023
العلاج المعني يستخدم الإنترفيرون، وهي بروتينات مهمة في الاستجابة المناعية
09-02-2023
تشمل المكملات الغذائية لرياضة كمال الأجسام نوعين أساسيين من البروتين يتواجدان عادةً بشكل طبيعي في الحليب، هما بروتين مصل اللبن (whey)
17-01-2023
نشر بروتون على منصة "ماستودون" المنافسة رابطا لبيان حول المحادثة جاء فيه "أرحّب بتصريحات إيلون ماسك عن اعتزامه جعل تويتر 2.0 جاهزا" للتماشي مع قانون ا...
30-11-2022
تعتبر المأكولات البحرية أو البروتين البحري أفضل المأكولات التي قد تساعد شعرك على استعادة حيويته ورونقه لما تحتويه من نسب عالية من مضادات الأكسدة وأومي...
05-10-2022
من المعروف أن التمر من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم الضروري لصحة وعمل القلب، كما أن للبوتاسيوم دورا في بناء العضلات وبناء البروتين في الجسم، وهو يحتوي ع...
تعتبر الحمية الغذائية المتوازنة هي الحمية التي تقدم أنواعا مختلفة من الطعام بكميات وحصص محددة لكي يتم تغذية الجسم بما يحتاجه من سعرات حرارية وبروتينات...
30-08-2022
تعتبر أطول كلمة في اللغة الإنجليزية كابوسا حتى للناطقين بهذه اللغة كلغتهم الأم حيث تتألف من 189.819 حرفا وهي الاسم الكيميائي لأحد مركبات بروتين التيتي...
21-08-2022
تحدث هذه الحساسية عندما يقوم جهاز المناعة في جسم الإنسان بالتفاعل بطريقة سلبية مع البروتينات الموجودة في حليب الأبقار، حيث يَعتبر الجهاز المناعي للشخص...
24-07-2022
الهيموغلوبين عنصر أساسي في الدم وهو بروتين معقد غني بالحديد موجود في خلايا الدم الحمراء. تكمن أهميته في نقل الأكسجين الموجود في الرئتين إلى أنسجة وخلا...
20-07-2022
الصمغ العربي كيميائاً خليط من بروتين سكري وسكريات متعددة وهو الخلاصة المستخرجة من سيقان أشجار السنغال و أكاسيا سنغال والأكاسيا سيال. يتميز الصمغ العرب...
25-03-2022
أظهرت دراسة حديثة أن تراكمات من البروتينات السامة يُظّن أنها وراء تراجع القدرات الإدراكية المرتبط بمرض ألزهايمر، تصل إلى مناطق مختلفة من الدماغ وتتكدس...
30-10-2021
رغم الموجة الثالثة من وباء كورونا التي تجتاح أوروبا، عدّ المفوض الأوروبي للسوق الداخلية، تيري بروتون، الأحد، أن تسريع إنتاج اللقاحات يسمح لأوروبا برؤي...
28-03-2021
يجب أن يعي الأهل لمشكلة شبابية منتشرة وخطرة في جيل المراهقة، وحب تنفيخ العضلات وتفتيلها هذا ليس سيئا من جهة، ولكن يرافقه الأكل الغير سليم للشباب، فنرا...
14-08-2020
نشرت مجلة "إيت ذيس نوت ذات" (Eat this, Not that) الأميركية، تقريرا حديثا تبين فيه فوائد تناول شريحة أو شريحتين من البطيخ الأحمر يوميا.
09-08-2020
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
