كشفت النتائج أنّ تناول كمّيّات كبيرة من الدهون المتحوّلة كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة والسكتة الدماغيّة وغيرها من أمراض القلب...
28-05-2023
يعد جهاز المناعة أيضًا مفتاحًا لمحاربة الأمراض مثل السرطان! ففي الواقع، إن العلاج المناعي هو العلاج الذي يحفز جهاز المناعة في جسمك على مهاجمة
25-04-2023
يقول المثل الإنجليزي الشهير "تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب"، فالتفاح مصدر غني بالبكتين، وهي ألياف قابلة للذوبان، وهذا هو السبب في استخدامه بشكل شائع لعل...
12-04-2023
يمكن تخزين اللحوم النيئة في الثلاجة لفترة تصل من 3 أشهر حتى 6 أشهر، لكن بعد طهيها فلا يمكن تخزينها أكثر من يومين، ويجب حفظها داخل الصلصة التي طُبخت به...
26-03-2023
عادة ما يلجأ الناس إلى الأطعمة الدسمة في رمضان وينكبّون على اللحوم بأصنافها وأنواعها المختلفة. إن هذا النوع من الأطعمة عادة ما يكون محتواه من الألياف...
يعتبر الشوفان مصدرا ممتازا للألياف حيث يحتوي كل كوب من الشوفان النيء على 8 غ من الألياف الكفيلة بإبطاء هضم الكربوهيدرات مما يسبب الضخ البطيء للسكريات...
22-02-2023
قد تشكل هذه المعلومة مفاجئة للبعض، من غير الصحي تناول الطعام الحار والمليء بالبهارات عند المساء. يعود السبب في ذلك إلى تسبب الطعام الحار بالحرقة التي...
06-11-2022
تعتبر الخضروات غير النشوية من أهم المأكولات المناسبة للمصابين بداء السكري لأنها تعطي شعورا بالشبع وتحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة...
02-10-2022
سمعنا جميعا في السابق أن الحل لإزالة رائحة الظربان هو حمام بعصير الطماطم، ولكن هذه الفائدة تنطبق على كل الروائح الكريهة. يمكنك على سبيل المثال تنظيف س...
يمكنك مضاعفة الكمية التي يتناولها الطفل من الطعام وأنواعه بشكل تدريجي حتى الوصول إلى المرحلة التي يمكن اعتبار الطعام الذي تتناوله الأسرة هو طعام الطفل...
26-09-2022
يحتاج جسم الإنسان بشكل عام من أجل الحفاظ على توازن الاستقرار الصحي، إلى مجموعة من الفيتامينات التي تتوافر في الأغذية الطبيعية. وحين يتعرض البعض لنقص ف...
02-05-2021
أثار متحفا للأطعمة العالمية، ردود فعل وتعليقات لعرضه أطعمة مثيرة للاشمئزاز، في مدينة مالمو، في السويد.
23-01-2020
هرمون التستوستيرون شائع في جسم الإنسان، ومن الطبيعي أن تكون مستويات هذا الهرمون مرتفعة لدى الرجال، لكن عدم وجوده لدى النساء يمكن أن يتسبب بمشاكل صحية...
03-12-2019
أكدت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون بكلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "Journal of the American Heart...
08-08-2019
أفادت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون في كلية الطب جامعة براون ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "JAMA Dermatology" العلمية، بأن الأطعمة الغ...
03-08-2019
طالبت منظمة الصحة العالمية، بتجديد معايير الأغذية الصناعية المخصصة للأطفال بتقليل السكر، مشددة على أنها تحتوي على نسب عالية ومضرة من السكر
15-07-2019
تؤثر أشعة الشمس على صحة الإنسان بشكل كبير، ورغم أنها في بعض الأحيان تبدو أنها غير مؤذية، إلا أنها قد تعود على الأشخاص بأضرار جسيمه إن لم يتوخوا الحذر...
03-07-2019
أظهرت نتائج دراسة نُشرت اليوم الأحد، أن الملايين توفوا بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، بسبب عدم تناولهم ما يكفي من الفواكه والخضروات، مشددة...
09-06-2019
كشفت دراستان كبيرتان نُشِرتا في مجلة "بي إم جيه" الطبيّة البريطانيّة، أنّ تناول الكثير من الأطعمة فائقة التصنيع تعرّض الإنسان للموت المبكّر والإصابة ب...
06-06-2019
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون بمستشفى جامعة أوسلو في النرويج، وعرضوا نتائجها، اليوم الإثنين، أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، الذي يع...
27-05-2019
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية