ابحث في عرب 48

نتائج البحث عن "أطعمة"

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

بحث متقدم

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

نتائج البحث عن "أطعمة"

دراسات: الأطعمة المصنّعة تساوي أمراض القلب

دراسات: الأطعمة المصنّعة تساوي أمراض القلب

كشفت النتائج أنّ تناول كمّيّات كبيرة من الدهون المتحوّلة كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة والسكتة الدماغيّة وغيرها من أمراض القلب...

28-05-2023

أهم الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة لديك

أهم الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة لديك

يعد جهاز المناعة أيضًا مفتاحًا لمحاربة الأمراض مثل السرطان! ففي الواقع، إن العلاج المناعي هو العلاج الذي يحفز جهاز المناعة في جسمك على مهاجمة

25-04-2023

أهم الأطعمة التي يجب تناولها من أجل صحة المعدة

أهم الأطعمة التي يجب تناولها من أجل صحة المعدة

يقول المثل الإنجليزي الشهير "تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب"، فالتفاح مصدر غني بالبكتين، وهي ألياف قابلة للذوبان، وهذا هو السبب في استخدامه بشكل شائع لعل...

12-04-2023

دليلك الشامل عن حفظ الأطعمة في شهر رمضان

دليلك الشامل عن حفظ الأطعمة في شهر رمضان

يمكن تخزين اللحوم النيئة في الثلاجة لفترة تصل من 3 أشهر حتى 6 أشهر، لكن بعد طهيها فلا يمكن تخزينها أكثر من يومين، ويجب حفظها داخل الصلصة التي طُبخت به...

26-03-2023

دليلك الشامل عن الأطعمة التي يجب تجنبها في رمضان

دليلك الشامل عن الأطعمة التي يجب تجنبها في رمضان

عادة ما يلجأ الناس إلى الأطعمة الدسمة في رمضان وينكبّون على اللحوم بأصنافها وأنواعها المختلفة. إن هذا النوع من الأطعمة عادة ما يكون محتواه من الألياف...

26-03-2023

كل ما تحتاج لمعرفته عن الأطعمة التي تعدّل المزاج

كل ما تحتاج لمعرفته عن الأطعمة التي تعدّل المزاج

يعتبر الشوفان مصدرا ممتازا للألياف حيث يحتوي كل كوب من الشوفان النيء على 8 غ من الألياف الكفيلة بإبطاء هضم الكربوهيدرات مما يسبب الضخ البطيء للسكريات...

22-02-2023

أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها على العشاء

أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها على العشاء

قد تشكل هذه المعلومة مفاجئة للبعض، من غير الصحي تناول الطعام الحار والمليء بالبهارات عند المساء. يعود السبب في ذلك إلى تسبب الطعام الحار بالحرقة التي...

06-11-2022

أطعمة تساعد على التحكم بسكر الدم

أطعمة تساعد على التحكم بسكر الدم

تعتبر الخضروات غير النشوية من أهم المأكولات المناسبة للمصابين بداء السكري لأنها تعطي شعورا بالشبع وتحتوي على مجموعة الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة...

02-10-2022

أطعمة يمكن استخدامها للتنظيف

أطعمة يمكن استخدامها للتنظيف

سمعنا جميعا في السابق أن الحل لإزالة رائحة الظربان هو حمام بعصير الطماطم، ولكن هذه الفائدة تنطبق على كل الروائح الكريهة. يمكنك على سبيل المثال تنظيف س...

02-10-2022

متى وكيف تبدأين بإعطاء الأطعمة الصلبة لطفلك؟

متى وكيف تبدأين بإعطاء الأطعمة الصلبة لطفلك؟

يمكنك مضاعفة الكمية التي يتناولها الطفل من الطعام وأنواعه بشكل تدريجي حتى الوصول إلى المرحلة التي يمكن اعتبار الطعام الذي تتناوله الأسرة هو طعام الطفل...

26-09-2022

16 غذاءً غنيًا بالفيتامينات بدلًا عن المكمّلات

16 غذاءً غنيًا بالفيتامينات بدلًا عن المكمّلات

يحتاج جسم الإنسان بشكل عام من أجل الحفاظ على توازن الاستقرار الصحي، إلى مجموعة من الفيتامينات التي تتوافر في الأغذية الطبيعية. وحين يتعرض البعض لنقص ف...

02-05-2021

متحف طعام مثير للاشمئزاز يكشف عن الطبيعة البشريّة

متحف طعام مثير للاشمئزاز يكشف عن الطبيعة البشريّة

أثار متحفا للأطعمة العالمية، ردود فعل وتعليقات لعرضه أطعمة مثيرة للاشمئزاز، في مدينة مالمو، في السويد.

23-01-2020

كيف يؤثر هرمون التستوستيرون على النساء؟

كيف يؤثر هرمون التستوستيرون على النساء؟

هرمون التستوستيرون شائع في جسم الإنسان، ومن الطبيعي أن تكون مستويات هذا الهرمون مرتفعة لدى الرجال، لكن عدم وجوده لدى النساء يمكن أن يتسبب بمشاكل صحية...

03-12-2019

دراسة: الأطعمة النباتية تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والدماغ

دراسة: الأطعمة النباتية تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والدماغ

أكدت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون بكلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "Journal of the American Heart...

08-08-2019

الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد

الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد

 أفادت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون في كلية الطب جامعة براون ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "JAMA Dermatology" العلمية، بأن الأطعمة الغ...

03-08-2019

منظمة الصحة العالمية تُطالب بتشديد المعايير على أطعمة الأطفال المصنعة

منظمة الصحة العالمية تُطالب بتشديد المعايير على أطعمة الأطفال المصنعة

طالبت منظمة الصحة العالمية، بتجديد معايير الأغذية الصناعية المخصصة للأطفال بتقليل السكر، مشددة على أنها تحتوي على نسب عالية ومضرة من السكر

15-07-2019

6 أطعمة تقي من أضرار أشعة الشمس

6 أطعمة تقي من أضرار أشعة الشمس

تؤثر أشعة الشمس على صحة الإنسان بشكل كبير، ورغم أنها في بعض الأحيان تبدو أنها غير مؤذية، إلا أنها قد تعود على الأشخاص بأضرار جسيمه إن لم يتوخوا الحذر...

03-07-2019

دراسة: تناول الخضروات والفواكه ضروري للصحة القلبية

دراسة: تناول الخضروات والفواكه ضروري للصحة القلبية

أظهرت نتائج دراسة نُشرت اليوم الأحد، أن الملايين توفوا بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، بسبب عدم تناولهم ما يكفي من الفواكه والخضروات، مشددة...

09-06-2019

احذروا الأطعمة فائقة التصنيع: خطر الموت المبكر!

احذروا الأطعمة فائقة التصنيع: خطر الموت المبكر!

كشفت دراستان كبيرتان نُشِرتا في مجلة "بي إم جيه" الطبيّة البريطانيّة، أنّ تناول الكثير من الأطعمة فائقة التصنيع تعرّض الإنسان للموت المبكّر والإصابة ب...

06-06-2019

دراسة: الأطعمة الغنية بالألياف تُساعد مرضى قصور القلب

دراسة: الأطعمة الغنية بالألياف تُساعد مرضى قصور القلب

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون بمستشفى جامعة أوسلو في النرويج، وعرضوا نتائجها، اليوم الإثنين، أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، الذي يع...

27-05-2019