تعرّف الساونا أنها بناء أو غرفة صغيرة مصممة لجلسات الحرارة المرتفعة الجافة أو الرطبة، كما قد يشير نفس المصطلح إلى منشأة ما تختص أو تحتوي على غرف الساو...
30-08-2022
فيما ركز الباحثون في هذا التحليل على الساونا الشائع استخدامها في فنلندا حيث أن الذهاب إلى حمامات الساونا جزء من الروتين اليومي للكثيرين. وتتراوح درجات...
02-08-2018
مع وجود دراسات عديدة حول فوائد الساونا على جسم الإنسان، أكّدت دراسة فنلندية جديدة، على أنّ الساونا لها فوائد صحية أكثر مما هو معروف بكثير، كما أنّها ت...
21-01-2017
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية