وظيفة الأدوية المعطاة في هذه الحالة هي زيادة وتيرة إنتاج الأنسولين، وعادةً ما يُعطى الدواء على جرعتين، صباحيّةٍ ومسائيّة؛ لذلك يمكن تناول الجرعة الصبا...
09-06-2018
اعتاد الغزّيون في سنوات حصارهم على الإفطار والسّحور أحيانًا في ظلامٍ دامسٍ يغلّف موائدهم، وهذا العام، وحشة العتمة والرطوبة العالية التي تغلف البيوت، د...
05-06-2018
يحرص الكثير على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على أوزانهه والحماية من السمنة، خاصة خلال شهر رمضان، لكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تجنب الآثار...
27-05-2018
يرتبط السّحور في أذهاننا بصورة "المسحّراتي" وصوته، متجوّلًا في الأحياء يوقظ النائمين ليتسحّروا قائلًا " اصحى يا نايم وحد الدايم، اصحى يا نايم وحد الله...
24-05-2018
ينصح د. أحمد السواح، استشاري القلب بمعهد القلب القومي، بتناول الفول على وجبة السحور، لأنه يعد من الأطباق الرئيسية في هذه الوجبة، لأنه مصدر مهم بالكربو...
22-05-2018
تنتشر في كل بيوتنا واحدة من هذه الخزعبلات أو أكثر، نعتاد عليها حتّى أنها أصبحت روتينًا في حياتنا، لكّنها للأسف خاطئة.. فما هي تلك الخزعبلات؟
21-05-2018
على صوتِ دوي وانفجارات الصواريخ ورائحة البارود، استقبل سكان شمال وغرب غزة؛ سحور أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث تعرّضتْ مناطق في شمال وغرب المدينة لقص...
17-05-2018
وجبة السحور هي واحدة من وجبتين رئيسيّتين في الشهر الفضيل، قد يخطئ البعض ويعتقد أن وجبة الإفطار، وما يليها من مأكولات وحلويات، قد يُساعد في صيام اليوم...
16-05-2018
كثيرًا ما يرتبط شهر رمضان الكريم بالتمور، حيث يكثر بيع أجود أنواع التمر في رمضان عملًا بوصايا الرسول الكريم، بالإكثار من تناول التمور عند السحور والإف...
نصح رئيس جمعية جراحة المناظير التركية، أمين أرصوي، بتناول البروتين مثل اللحوم والبيض والجبن والزبادي مع وجبة السحور، لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترة طوي...
أوضح الطبيب المتخصص أن الحليب ومشتقاته لا تشكل أهمية للأطفال فحسب؛ بل تتمتع بفوائد كبيرة للكبار أيضًا، لكون الحليب أحد أبرز المصادر الغذائية الأساسية...
02-05-2018
مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة، يلجأ الغالبية لتناول المشروبات المثلجة والعصائر الطبيعية لتعويض الجسم عما يفقده من ماء عن طريق التعرق، ويعد من...
يعد الخيار من الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها ضمن الوجبة الصحية، كونه المكون الرئيسي لطبق السلطة، كما يتواجد دائما مع وجبتي الإفطار والسحور، وعلى...
مع حلول شهر رمضان تزداد الحاجة إلى نظام غذائي متكامل يتناسب مع ساعات تناول الطعام التي تكون محدودة، وتعويض الجسم بما يحتاج إليه من مغذيات خلال فترة ال...
يعتمد الكثير من الصائمين على تناول كميات كبيرة من المياه أثناء السحور، اعتقادا منهم بأن ذلك يحمي من العطش أثناء ساعات الصوم، وهو ما يخالف الطبيعة الجس...
وقال المسحراتي أبو سقافة لـ "عرب 48": "كنت في صغري أنتظر الجولة التي يقوم بها المسحراتي الجمل بفارغ الصبر، وكنت أستمع لما يقوله وأحاول...
07-06-2017
برنامج صحة وسنا برنامج تغذية صحية تقدم فيه أخصائية التغذية سنا زريق - صادر نصائح وتوصيات للتغذية السليمة والحياة الصحية.
05-06-2017
منذ بداية شهر رمضان، تتعمد قوات الاحتلال مداهمة منازل المواطنين وقت السحور في شهر، وذلك لتجمع العائلة على هذه السفرة الرمضانية، ما يوقعهم ضحية لتنكيل...
31-05-2017
نجيب في النقاط التالية على سؤال: كيف يمكنني بناء نظام غذاء صحّي لعائلتي في رمضان
16-05-2017
20-06-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
