تكمن أهمية التمارين الهوائية بأنها تنشط الجسم والدورة الدموية وتسرع من عملية حرق الدهون. من أهم التمارين الهوائية لحرق دهون الأرداف:
05-10-2022
يحتاج الدهان بشكل عام إلى تجديد أو لمسات من الرتوش كل فترة من الوقت (2 إلى 5 سنوات) وتعتمد هذه المدة على المناخ الذي تعيش فيه من حيث مستوى الرطوبة ووج...
02-10-2022
إن النوم له فوائد كثيرة ومساهمة عالية في حرق الدهون، وهو ما يغفل عنه الكثير من الأشخاص. يعد السهر وإهمال النوم لوقت كاف بشكل يومي من أكبر الأخطاء في ا...
28-09-2022
دعت والدة الأسير آدم اسكافي، حنين ترك، في حديثها لـ"عرب 48" الجماهير العربية لـ"تنظيم حملات ومبادرات إعلامية وحقوقية وشعبية نصرة لأسرى الهبة الشعبية ف...
11-09-2022
وعلى الرغم من أنّ تخفيف كمية الدهون في منطقة معينة يعتبر صعباً إلا أنّ ذلك لا يمكن أن يقف عائقاً أمام تحقيق الشكل المراد للجسم عن طريق تقليل نسبة الده...
10-08-2022
ناشدت عائلة محاميد من مدينة أم الفحم كافة أبناء وبنات المجتمع العربي، والسلطات المختلفة، بتكثيف أعمال البحث عن ابنها المفقود المحامي رائد محاميد (49 ع...
25-07-2022
قالت والدة المصاب، ريم مصري، لـ"عرب 48" إن "ابني كايد لا يزال يعاني من حالة نفسية صعبة بسبب الجريمة".
24-07-2022
قتل عامر راضي راشد عمرية (46 عاما) على يد ابنه، إذ عُثر على جثة الضحية تحت أرضية إسمنتية في ساحة منزله ببلدة عجة جنوب جنين، فجر اليوم الثلاثاء.
12-07-2022
تتحدى سحالي الوزغيات (أبو بريص) الجاذبية من خلال "الالتصاق" بالجدار، ويرجع ذلك جزئيا إلى طبقة رقيقة جدا من الدهون تغطي أطراف ساقيها، على ما أظهرت دراس...
06-07-2022
قَتَل طفلٌ يبلغ من العمر 8 سنوات، رضيعا في سنته الأولى، وأصاب فتاة صغيرة بجروح خلال نهاية الأسبوع، في ولاية فلوريدا الأميركية، عندما كان يلهو بمسدس وا...
29-06-2022
أعربت والدة الناشط المصري المعتقل، علاء عبد الفتاح، عن قلقها من احتمال تدهور صحته سريعا نظرا لاستمرار إضرابه عن الطعام لما يقرب من 90 يوما، رغم تحسن ظ...
28-06-2022
كانت تخبز الأمل في كل صباح، وتطعمه لكل من هم حولها، مغموسا بالزيت والزعتر، قبل أن تجوب البلاد بحثا عن السجن الذي استقر فيه كريم، تجوع كلّما جاع، وتضرب...
14-06-2022
قد تكون الأفوكادو واحدة من أكثر الفواكه التي تحرك الجدل بين الناس. فبالرغم من انتمائها إلى الفواكه، إلا أن طعمها غير حلو وهي غنية بالدهون والعناصر الت...
12-06-2022
توفيت صباح اليوم الخميس، والدة الأسير يعقوب قادري من بلدة بير الباشا قضاء جنين، في الضفة الغربية المحتلة.
26-05-2022
وحول المسيرة والذكرى السنوية الأولى لاستشهاده، قالت والدة الشهيد محمد، ليلى كيوان، لـ"عرب 48" إن "الحضور كان بمثابة عرس وليست فعالية أو إحياء ذكرى عاد...
20-05-2022
شيّعت جماهير غفيرة، مساء اليوم، الخميس، جثمان الحاجة صبحية يونس، والدة الأسير كريم يونس في قرية عارة.
05-05-2022
غيّب الموت والدة عميد الأسرى الفلسطينيين في السجون الإسرائيلية، كريم يونس (66 عاما) من قرية عارة في أراضي 48، والتي كانت تتوق لاحتضانه ومعانقته على ال...
ذكرت تقارير صحفية أن والدة نجم باريس سان جيرمان الفرنسي، كيليان مبابي، وضعت شروطا من أجل بقاء ابنها في الفريق.
25-04-2022
حمّلت والدة الشاب مياس خطيب (27 عاما) الذي عُثر على جثته في منطقة مفتوحة شمالي مدينة الطيرة، اليوم الخميس، الشرطة مسؤولية جريمة قتل ابنها.
21-04-2022
وقع خبر مقتل الشاب أيمن إغبار في عملية إطلاق نار نفذها برفقة ابن عمه، إبراهيم إغبارية، مساء أمس، الأحد، في مدينة الخضيرة، كالصاعقة على عائلته، بحسب ما...
28-03-2022
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
