يُعرف الزعفران بأنه من أغلى أنواع التوابل على مستوى العالم، وذلك لكونه غنيا بالعديد من القيم الغذائية التي تفيد الجسم وتعزز صحة الإنسان، كما يمكنه الت...
08-07-2016
يعد التوت البري من أهم أنواع الفواكه من حيث فوائده العديدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة بالمقارنة، ويساعد في الحد من مقاو...
26-06-2016
تتعدد استخدامات الزيوت باختلاف أنواعها ومكوناتها، لفوائدها الكثيرة على صحة الإنسان وعلى بشرة الجسم، ولعل من أهم هذه الزيوت زيت اللوز، الذي يستخرج من إ...
20-06-2016
اختلفت الآراء حول أضرار وفوائد الرضاعة الصناعية، فمما لاشك فيه أن الرضاعة الطبيعية لها كثير من الفوائد، حيث أنها تمد الطفل بالفيتامينات والمعادن التي...
24-05-2016
الجينوم، الجزر، الخاطة الجينية
10-05-2016
يشير د. فوزي الدالي، أخصائي الصحة العامة، إلى أن البكتيريا التي تتكون على الأسطح تعمل على اختراق الجسم بعد دقائق من تمركزها على الأجهزة، وتقوم بإصابة...
06-05-2016
الشمام.. فاكهة صيفية يقبل عليها الكثير من الناس في الوقت الحالي، وذلك بسبب طعمها الحلو ولأنها خفيفة على المعدة وفي عملية الهضم، بالإضافة إلى احتوائها...
04-05-2016
يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة التي يجهلها الكثير من الناس ويعزفون عن شرائها، على الرغم من فوائدها المذهلة التي ستعود على الفرد بعد تناولها، ويحتوي...
01-05-2016
توجد بعض الأغذية الصحية التي تحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، التي تصيب الكثير من الرجال والنساء، حيث يبدون بمظهر أكبر من أعمارهم الحقيقية، ومنها...
19-04-2016
كانت دراسات سابقة كشفت أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق خطوط العرض العليا، في كل من نصفي الكرة الأرضية، ولا تصل إليهم أشعة الشمس بصورة كثيفة، هم أكثر...
08-04-2016
ووجد الباحثون أن تناول كميات مرتفعة من فيتامين سي في النظام الغذائي، ارتبط مع تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين بنحو 20 في المئة، وارتفعت النسبة إلى...
24-03-2016
كدت العديد من الأبحاث أن الرمان يمثل قيمة غذائية عالية للجسم، لاحتوائه على نسبة هائلة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يستخلص منه زيت يعالج معظم أم...
18-03-2016
ذكرت أخصائية التغذية العلاجية، د. عزة أبو المجد، إلى أن الريحان يساعد على إنقاص الوزن وتفتيت الدهون، حيث يساعد في إنتاج كمية هائلة من كرات الدم الحمرا...
14-03-2016
ينصح الأطباء بالموز عادة لما يحتويه من فوائد صحية عديدة، وتأثير إيجابي على جميع الأمراض، بمختلف أعضاء الجسم، كونه غني بعناصر غذائية متنوعة وفيتامينات...
11-03-2016
كشفت دراسة أميركيّة حديثة، أن انخفاض مستويات فيتامين د عند الرجال، بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، يجعل سرطان البروستاتا أكثر عدوانية.
02-03-2016
أفادت دراسة أميركيّة حديثة، بأن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الأطفال بأمراض الربو والحساسية في سن المدرسة.
12-02-2016
تعتبر الكستناء أحد أشهر أنواع المكسرات ذات المذاق الحلو والمفيدة لجسم الإنسان، حيث تشكل مصدرا للألياف والبروتينات والطاقة والدهون غير المشبعة ومضادات...
05-12-2015
وأوضح الباحثون، بمركز وايل كورنيل الطبي في نيويورك، أن استخلاص مركّز فيتامين سي المتواجد في مقدار 300 ثمرة برتقال، وحقنه في جسم الإنسان قادر على محارب...
07-11-2015
قال الباحثون أمس الخميس، إن بعض الأسماك والبرمائيات تستخدم في الحياة الواقعية قدرة تكاد تكون خارقة على الإبصار. هذه الكائنات التابعة للمملكة الحيوانية...
06-11-2015
يعتبر تناول قشور الفاكهة من أفضل العادات الصحية السليمة؛ لأنها مصدر الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والمغذيات، وهي من المكوّنات التي تكاد تخلو...
11-10-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
