يعتقد علماء أن اكتمال القمر يؤثر على النوم ليلا، إذ اكتشفوا أدلة على وجود "تأثير للقمر" على أنماط النوم من خلال دراسة أجريت على 33 متطوعا كانوا ينامون تحت رقابة مشددة.
وقال تقرير "كرنت بيولوجي"، إنه عندما اكتملت استدارة القمر استغرق المتطوعون وقتا أطول للاستغراق في النوم ولم يحظوا بنوم هادئ خلال الليل.
هرمون الميلاتونين
وتعرض المتطوعون، بحسب الدراسة، إلى انخفاض شديد في هرمون الميلاتونين الذي يرتبط بساعة الإنسان البيولوجية، إذ أن جسم الإنسان يفرز هذا الهرمون بصورة أكبر في الظلام.
وأضافت الدراسة أن دورة إفراز هرمون الميلاتونين تتأثر بتعرض الإنسان للإضاءة الساطعة التي تصاحب اكتمال القمر.
لكن الدراسة التي أجراها البروفيسور كريستيان كاجوشين وزملاؤه في جامعة "باسيل" في سويسر، أكدت أن الإضاءة قد لا تكون السبب الوحيد في اضطراب النوم.
حساسية شديدة تجاه ضوء القمر
ولم يتم إخبار المتطوعين بالهدف من وراء نومهم في ظروف معملية مشددة، إضافة إلى أنه لم يكن بوسعهم رؤية القمر من أسرتهم.
وأظهرت الدراسة أن الأنشطة الدماغية المرتبطة بالنوم العميق تقل بمقدار الثلث مع اكتمال القمر.
وقال البروفيسور كاجوشين: "تؤثر دورة القمر على نوم الإنسان حتى إذا لم يكن واعيا بمرحلة اكتمال القمر"، وأضاف الباحثون أن بعض الناس يظهرون حساسية شديدة تجاه دورة القمر.
وقال نيلي ستانلي، خبير النوم البريطاني، إنه بالرغم من أن الدراسة لم تكن تهدف بالأساس إلى دراسة تأثير اكتمال القمر على أنماط النوم، إلا ان نتائجها كانت ذات مغزى.
وأضاف أنه ما زال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لاكتشاف السبب الدقيق وراء تغير أنماط النوم الذي يصاحب اكتمال القمر.
التعليقات