أشار صيادلة خبراء بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية، إن تنظيف اللسان من أهم الوسائل التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
ولهذا الغرض، ينصح الخبراء بتنظيف اللسان مرة واحدة يوميا، حيث يتم إخراج اللسان ومسحه من الخلف إلى الأمام بواسطة فرشاة أسنان أو أداة مخصصة لتنظيف اللسان.
وإلى جانب تنظيف اللسان، ينبغي أيضا العناية الجيدة بصحة الفم من خلال المواظبة على تنظيف الأسنان وكذلك الفراغات بين الأسنان.
وفي حال استمرار رائحة الفم الكريهة رغم اتباع هذه الإجراءات، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.
التعليقات