مشروب الماء الساخن بالليمون.. صحي أم ضار؟

مشروب الماء الساخن بالليمون.. صحي أم ضار؟

يروج الكثير من نجوم هوليوود لمشروب الماء الساخن بالليمون، زاعمين أنه ينقي الكبد ويساعده على التخلص من السموم، ويحفز أيضا الهضم ويساعد في إنقاص الوزن، إلا أن خبراء بريطانيون يحذرون من ضرره الكبير.

وبحسب خبراء بريطانيون فإن مشروب المياه الساخنة بالليمون يسبب أضرارا كبيرة للأسنان، إذ أن الطبيعة الحمضية للمشروب تؤذي إلى تآكل مينا الأسنان، وبالتالي ظهور بقع على الأسنان وتغير لونها.

اقرأ أيضا | زيت الزيتون يخفض الكولسترول والسكر بالدم

وأشار الخبراء إلى أن دراسات عديدة تؤكد أنه كلما زاد معدل الحموضة في المشروبات ساعد ذلك في تآكل الأسنان، محذرين من أن عصير الليمون يسبب ضررا بالأسنان، خاصة إذا مزج بالماء الساخن.
يذكر أن حرارة الماء العاليّة تزيد من التأثير الحمضي على الأسنان، ويكون التآكل أكثر شدة في درجات الحرارة المرتفعة.

لتقليل الآثار السلبيّة لهذا المشروب، ينصح الخبراء تناوله بواسطة مصاصة للشرب مما يساعد على ابتلاعه دون أن يمر بالأسنان، أو تناوله دفعة واحدة وبالتالي تلامس الأحماض الأسنان لوقت أقل.

ملف خاص | الانتخابات المحلية 2018