كان رجيم الصيام المتقطع أحد أكثر الاتجاهات الصحية شيوعًا في العقد الماضي، حيث وجد بعض الناس أنه يساعد في إدارة الشهية والوزن ويدعم الصحة المثلى.
31-03-2022
اعتقلت السلطات التونسيّة، مئات الطلاب الجامعيين، في عهدي الرئيسيْن الراحلين، زين العابدين بن علي وبورقيبة، واستبعدتهم السلطات إلى منفى بمناطق تونسيّة...
23-01-2020
يحرص الكثير على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على أوزانهه والحماية من السمنة، خاصة خلال شهر رمضان، لكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها تجنب الآثار...
27-05-2018
تتسرب السموم بشكل شبه يومي إلى جسم الإنسان دون أن يدرك ذلك، مما يؤدي إلى ضعف عملية الحرق في الجسم، وهو ما يصعب عملية الحفاظ على الوزن المناسب والرجيم،...
29-06-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
