حل الكلمات المتقاطعة قد يزيد من عمرك

كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة لعبة "الكلمات المتقاطعة" يوميًا، قد يزيد من عمر لاعبها بحوالي 10 أعوام، وأن الحرص على حلها يجعل العقول أكثر تنبهًا كلما كبر الأشخاص في السن.

وأكد الخبراء البريطانيون، إن حل مثل هذه الالعاب التي تحتوي على ألغاز لغوية صعبة، له تأثير كبير على دماع ممارسيها إذ يساعد على زيادة التركيز والتفكير المنطقي، ويقوي الذاكرة بحسب ما نشرته مجلة "ديلي ميل" البريطانية.

ورصدت الدراسة، انه خلال المشاركة في تلك المسابقات الصعبة، قد تمنع حالات الخرف، إذ تم الكشف عن روابط بين الحفاظ على صحة المخ في سن الشيخوخة، وانخفاض خطر الإصابة بذلك المرض، وكان قد شارك في هذة الدراسة التي أجرتها جامعة "اكستر وكينغز" ما يقارب الـ17 ألف مشارك.

وقال بروفيسور كيث ويسنس، من جامعة "اكستر"، وجدنا علاقات مباشرة بين وتيرة حل ألغاز الكلمات المتقاطعة، وسرعة ودقة الأداء في عدة مهام معرفية تعتمد على الانتباه والمنطق والذاكرة في آنٍ واحد.

وأضاف: "كان الأداء أفضل بين هؤلاء الذين اعتادوا حل ألغاز الكلمات المتقاطعة، خاصة فيما يتعلق بسرعة التفكير ودقة الذاكرة، وكأنهم أصغر من عمرهم الحقيقي بحوالي 10 سنوات".

ويأمل العلماء في أن يحددوا، من خلال الدراسة، نمط الحياة المناسب الذي يمكن أن يساعد الناس على الحفاظ على أدمغة صحية.

من جهته، قال دكتور دووغ براون من "جمعية الزهايمر": "نحن نعلم أن الحفاظ على عقل نشط يمكن أن يساعد على الحد من الانهيار في مهارات التفكير. ويكشف هذا البحث الجديد عن وجود صلة بين ألغاز الكلمات، مثل الكلمات المتقاطعة، ومهارات الذاكرة والتفكير، لكن لا يمكننا أن نقول بشكل نهائي إن حل "الألغاز" بشكل منتظم يحسن هذه المهارات".