من الضروري التخلص من العادات الغذائية الخاطئة قبل قدوم شهر رمضان، فذلك يجنبك الإرهاق والتعب والمزاجية والعصبية أثناء الصيام.
28-03-2023
بالرغم من بساطة هذا الطبق إلا أنه حاضر على السفرة الرمضانية على السحور والإفطار على حدٍ سواء. يتناول الكثيرون التمر لأنهم يعتبرونه تقليداً رمضانياً بي...
26-03-2023
يعمل نظام التمر والحليب على "توفير المعادن" والفيتامينات المهمة للجسم وإنقاص الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البدانة وهو غير ضار للجهاز الهضمي و...
يساعد الصيام على تخفيض وزن الجسم، ولكن على الرغم من أن الجسم يفقد كمية كبيرة من الوزن إلا أنه يمكن بسرعة استعادته، لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي غني...
تحتوي الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين والماكريل على أوميغا 3 التي تقلل احتمال حدوث الالتهابات وتعزز صحة الأوعية والشرايين وتقلل احتمال الإصاب...
ارتفع التضخم في المملكة المتحدة في شباط/فبراير خلافا للتوقعات، ليبلغ أكثر من 10%، ويعود ذلك خصوصا إلى الزيادة الجديدة في أسعار المواد الغذائية وسط أزم...
22-03-2023
إن تناول الألياف الغذائية على وجبة السحور يضمن عدم الشعور بالجوع لساعات طويلة خلال اليوم لأن الألياف بطبيعتها تعطي شعورا بالشبع، كما أنها تحتوي على ال...
19-03-2023
رئيس الوزراء العراقي: إن "التغيرات المناخية المتمثلة بارتفاع معدلات درجات الحرارة، وشُحّ الأمطار، وازدياد العواصف الغبارية، مع نقصان المساحات الخضراء،...
12-03-2023
قالت "أونروا" في بيان، إن "هذا النداء العاجل المحدث سيمكنها من دعم لاجئي فلسطين المتضررين بالمواد النقدية وغير الغذائية حتى آب/ أغسطس 2023".
06-03-2023
تراجع مؤشّر فاو لأسعار الموادّ الغذائيّة الّذي يتابع تطوّر الأسعار العالميّة لسلّة من المنتجات الأساسيّة، بنسبة 0,6% عن مستواه في كانون الثاني/يناير
03-03-2023
إن البروتين الحيواني مصدر غذائي للحصول على البروتين من المنتجات الحيوانية وهو بروتين كامل من حيث محتواه من الأحماض الأمينية المهمة لصحة جسم الإنسان.
28-02-2023
يُعد السودان من أفقر دول العالم ويواجه ثلث سكانه البالغ عددهم حوالي 45 مليون نسمة أزمة جوع متصاعدة. ويعيش نحو 65% من السودانيين تحت خط الفقر
27-02-2023
أنصاف عُمر، بعد قرابة شهر على خسارتها رضيعها الذي كان يبلغ عاما ونصف العام قالت بمقابلة معها: "أعاني من سوء تغذية حاد ولم اتمكن من إرضاع ولدي".
26-02-2023
المشاركون في هذه الدراسة خضعوا لتقييمين غذائيّين على الإنترنت، سجّلوا خلالها ما تناولوه من طعام وشراب لعدّة مرّات خلال فترة 24 ساعة، وبعد أكثر من 9 سن...
17-02-2023
القافلة مؤلفة من 14 شاحنة، وتحتوي على "مستلزمات إنسانية، ومصابيح تعمل على الطاقة الشمسية وأغطية" وحاجات أخرى، ولا تتضمن المواد الغذائية. "ولم يدخل أي...
10-02-2023
لافروف سيلتقي نظيره العراقي فؤاد حسين صباح، الإثنين. كذلك سيلتقي رئيس الوزراء العراقي، محمد شياع السوداني، والرئيس عبد اللطيف رشيد، ورئيس مجلس النواب...
06-02-2023
إضافة جنين القمح إلى الحمية الغذائية يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطانات. كما أنَه قد يساعد في قتل الخلايا السرطانية الموجودة داخل الجسم، ولكن هذا ا...
01-02-2023
تعاني عائلات عربية من شبح انعدام الأمن الغذائي وهو يقلق غالبية العائلات المتوسطة والفقيرة، وذلك بعد كشف مؤسسة التأمين الوطني عن معطيات مقلقة تهدد أكثر...
21-01-2023
مع فقدان الجنيه المصري نصف قيمته مقابل الدولار منذ آذار/ مارس، ارتفع التضحم في مصر التي تستورد غالبية احتياجاتها من الخارج، إلى 21,9%، وزاد سعر السلع...
17-01-2023
"قرابة 16% من العائلات ونحو 21% من القاصرين يعيشون بانعدام أمن غذائي متواصل ويتركزون بالأساس في مناطق القدس والشمال والجنوب. وانعدام الأمن الغذائي يتر...
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
