تثبيت وقت الرياضة اليومية يحرق الدهون أسرع

كشفت دراسة أميركية حديثة، بأن تثبيت ممارسة التمارين الرياضية اليومية، يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، أفضل من ممارسة التمارين في أوقات مختلفة خلال...

04-07-2019

مودريتش يُتوّج بجائزة أفضل رياضي في كرواتيا

حصد لاعب خط وسط ريال مدريد الإسباني، النجم الكرواتي لوكا مودريتش، اليوم الخميس، جائزة أفضل رياضي كرواتي عام 2018، وفق ما أوردت وكالة "ر...

27-12-2018

ركوب الدرّاجات... أفضل طريقة لاستكشاف فلسطين

12-12-2018

صلاح يحقق إنجازا عربيا ويتفوق على نجوم بارزين

حقق النجم المصري المحترف في الدوري الإنجليزي الممتاز، محمد صلاح، إنجازا عربيا بتواجده ضمن قائمة أفضل 10 لاعبين بالعالم في الترتيب الذي أعلنت عنه مجلة...

03-12-2018

أفضل لاعب أفريقي: 15 عربيا مرشحين لنيل الجائزة

كشف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف"، عن القائمة الأولية التي تضم 34 لاعبا المرشحين لحصد جائزة أفضل لاعب أفريقي بالموسم الماضي

30-11-2018

مدرب دبورية: قادرون على تأمين الصدارة والارتقاء

وبهذا الصدد، قال مدرب النادي الرياضي دبورية، حنا فرهود، لـ"عرب 48"، إن "الفريق موجود في فترة ممتازة، ونحن نبذل كل ما بوسعنا من أجل تقديم الأفضل والصعو...

19-11-2018

7 عادات صحية لخسارة الوزن وتغيير حياتكم للأفضل

تتعدّد طرق تخفيف الوزن، بين البرامج الغذائية وأنواع الرّياضات المختلفة، لكنّ هناك سلوكيّات يومية وبسيطة نقوم بها، يمكن لتغييرها أن يساهم في تخفيف الوز...

14-11-2018

7 طُرق لزيادة قُدرة التحمل في التدريب

تُعتبر المواظبة على التدريبات الرياضية، أفضل طريقة من أجل أن يُحسن الإنسان من قوته ونفسيته، لكن ذلك يتطلب درجة معينة من الطاقة أيضا

17-10-2018

دراسة يابانية: التمرين الجسدي يساعد على شحذ الذهن

نصحت دراسة أجريت في كلية علوم الرياضة في جامعة "واسيدا" في طوكيو، بأن أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل خلال ساعات العمل هي التمرين لمدة قصيرة دون أن يتطلب...

16-09-2018

طالبات من رهط الأفضل في الرياضيات على مستوى البلاد

فازت طالبات الصف العاشر من ثانوية الهزيل في مدينة رهط بالمركز الأول في مسابقة "مارتون الرياضيات" القُطرية التي شارك فيها 40 ألف طالبة وطالب، عربا ويهو...

30-04-2018

صلاح ومحرز يتنافسان في استفتاء لأفضل لاعب أفريقي

ضمت قائمة أفضل 3 لاعبين أفارقة في أوروبا، خلال كانون الثاني/يناير الجاري، نجمين عربيين، هما: الدولي المصري، محمد صلاح، لاعب ليفربول، ونظيره الجزائري،...

30-01-2018

الناصرة: ابتدائية الكروم تتألق بنتائج الميتساف

تألقت مدرسة الكروم الابتدائية الناصرة في نتائج امتحانات النجاعة والنماء القطرية المسمى "الميتساف" وحققت نتائج مميزة في مواضيع الرياضيات واللغة الإنجلي...

16-01-2018

باحثون: التمارين الرياضية أفضل علاج لتدهور الإدراك لدى كبار السن

 قالت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون ونشروا نتائجها اليوم الإثنين، أنه ليس هناك أدلة قوية على أن الأدوية والعقاقير تحسن من حالة مرضى القصور الإدراك...

08-01-2018

دراسة: المشي في المتنزهات أفضل من المشي في الشوارع

قالت دراسة بريطانية نشرت نتائجها اليوم الأحد،إنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه...

24-12-2017

كانتي أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز

​فاز لاعب خط وسط نادي تشيلسي، الفرنسي نجولو كانتي، بجائزة أفضل لاعب في الموسم الحالي بالدوري الإنجليزي الممتاز، بعد العروض المميزة التي قدمها مع ناديه...

24-04-2017

محمد سمارة: مانشستر سيتي وأتلتيكو سيتأهلان بسهولة

وعن توقعاته، قال مدرب النادي الرياضي الطيرة، محمد سمارة، لـ"عرب 48"، إن "أتلتيكو مدريد فريق عنيد وقوي بدون شك، وبحسب اعتقادي ستكون الأف...

15-03-2017

رياض محرز يتوّج بجائزة أفضل لاعب أفريقي

اُختير رياض محرز، جناح ليستر سيتي، والمنتخب الجزائري، أفضل لاعب أفريقي، لعام 2016، في استفتاء هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"

12-12-2016

3 أسباب قد تدفع محرز للرحيل عن ليستر سيتي!

تساءلت مجلة فرانس فوتبول، في تقرير موسع عن الأسباب التي تدفع الدولي الجزائري رياض محرز، أفضل لاعب في الدوري الانجليزي الممتاز الموسم الماضي، للرحيل عن...

10-12-2016

محرز ينافس سليماني وصلاح على جائزة "أفضل لاعب"

نشر الموقع الإلكتروني الرسمي لكاف، القائمة النهائية التي ضمت ثلاثة لاعبين عرب، هم الجزائريان رياض محرز وإسلام سليماني ثنائي فريق ليستر سيتي الإنجليزي...

22-11-2016

أسرع رياضي بالعالم: أحلم باللعب لهذا الفريق!

قال العداء الجامايكي، يوسين بولت، أسرع رياضي في العالم وصاحب الذهبيات الأولمبية التسع، إن موهبته الكروية هي خليط بين موهبتي أفضل لاعبين في العالم البر...

07-11-2016