كيف تحمي طفلك من الأمراض النفسية؟

توصل باحثون في جامعة بنسلفانيا الأميركية خلال دراسة أجروها، إلى أن المأكولات التي تتمتع بنسبة عالية من الدهون والأحماض الدهنية، مثل الأسماك تحمي الأطفال من الأمراض النفسية، لكونها تحتوي على مركب "أوميجا 3"، الذي يؤثر إيجابيا على الجهاز العصبي لدى الأطفال، كما أنه يحد من السلوكيات العدوانية والعنيفة لديهم، ويمنحهم الهدوء الداخلي ما يجعلهم يتعاملون مع الآخرين بطريقة مقبولة وأكثر اجتماعية.

وأشارت الدراسة إلى أن مركب "أوميجا 3" يقوم بتأثيرات مباشرة على وظائف العقل الحيوية، لا سيما المتعلقة بالجهاز العصبي، لذلك يبتعد الأطفال عن السلوك العدواني المرفوض، الذي يأتي نتيجة لمسببات نفسية، ويكون ذلك شريطة تناوله من مصادر طبيعية، بعيدا عن الأقراص والأدوية العلاجية، حيث يستخدمها الأطباء في معالجة الأطفال الذين يعانون من زيادة الموجات الكهربائية، التي تصدرها الدماغ نحو مختلف أجهزة الجسم، ويترتب عليها تبني سلوكيات عدوانية واضطراب نفسي.

وأكد الباحثون أن الأسباب الدافعة لتبني الأطفال سلوكيات عدوانية، مهما كانت ذات تأثير كبير نتيجة خطورتها، إلا أن التركيز والبحث لابد أن يكون على طبيعة خلايا المخ، والتغييرات الكيميائية التي تحدث لها، والتي تكون مسؤولة بصورة مباشرة عن سلوكيات وممارسات الطفل تجاه الآخرين، وتدفعه لتبني العنف والعدوانية لدرجة قد تصل إلى حد القتل، بالإضافة إلى كونها سببا من الأسباب التي تصيبه بالقلق والتوتر، وتوقعه في حالات اكتئاب حاد، تمنعه أحيانا من مخالطة رفقائه وتعزز رغبته أحيانا أخرى في نهرهم وضربهم، وتكون مهام هذا المركب هنا بالتحكم في تلك التغييرات، وبالتالي الحد من إصابة الأطفال بحالات نفسية عابرة أو تبني ممارسات عنيفة.

واعتمدت رؤى الباحثين في دراستهم حول هذا الشأن على تجارب شملت 290 طفلا لا تتجاوز أعمارهم 12 عاما، يتسمون بتبني العنف والعدوانية، ويعانون دائما من القلق والتوتر، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين، تناول المجموعة الأولى من الأطفال جميع المأكولات التي تحتوي على مركب "أوميجا 3"، وتم التركيز على الأسماك بأنواعها المختلفة، في المقابل لم يتناول أطفال المجموعة الثانية أيا من هذه المأكولات، ومع تتبع تعاملاتهم مع الآخرين التي استمرت لمدة شهور، تبين انخفاض في درجة تبني السلوكيات المعادية للمجتمع، وقلة تعرضهم لحالات القلق والتوتر، لدى أطفال المجموعة الأولى والذين تناولوا الأطعمة التي تحتوي على مركب "أوميجا 3".

اقرأ/ي أيضًا | أشقاء الأطفال المرضى بحاجة للاهتمام أيضًا

ويساعد مركب "أوميجا 3" للقيام بمهامه لدى الأطفال، بعض المواد الغذائية الأخرى، مثل الفيتامينات والأملاح المختلفة، التي تحد من تعاملات الأطفال نحو المحيطين بهم، من ذات المرجعية النفسية المترجمة في العنف والغرابة في السلوكيات، وهذا لا يعني إصابتهم بأمراض نفسية مزمنة، ولكنها مجرد حالات مزاجية تصيب الإنسان لفترات معينة ولأسباب محددة، قد يكون من بينها شعوره بالوحدة نتيجة انشغال الوالدين عنه.