يؤدي الوزن الزائد، خصوصا في منطقة البطن، إلى الشعور بالاستياء وأحيانا بالاكتئاب، حيث يفشل الشخص في الحفاظ على وزن صحي، بسبب عدم اتباع نظام غذائي يساعد على التخلص من السمنة الزائدة، وعدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية لضيق الوقت وضغوطات العمل والأسرة، ليبقى السؤال الذي يحاول الأشخاص البحث عن إجابة له هو كيف يمكن التخلص من الكرش؟
تعتبر ممارسة الرياضة عاملا أساسيا للمساعدة على خسارة الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي بشكل عام، لكن العامل الأكبر هو نوعية وكمية الأطعمة والمشروبات التي نختار تناولها، فمن يستطيع الالتزام بعدد محدد من السعرات الحرارية في اليوم الواحد، يسير على الطريق الصحيح للوصول أو الحفاظ على الوزن المثالي.
يعطي تطبيق "كالوريس برو" (Calories PRO!)، الذي يعمل على نظام ويندوز 10، إجابة تبدو سحرية، لكنها بسيطة، للإجابة على تساؤلات الكثيرين حول كيفية التخلص من السمنة، إذ يوفر التطبيق معلومات عن القيمة الغذائية والسعرات الحرارية، للمأكولات والمشروبات التي نتغذى عليها بشكل يومي، ما يساعد على حساب السعرات الحرارية التي تدخل أجسامنا يوميا، وبالتالي إمكانية السيطرة عليها والحد منها، ما يؤدي لخسارة الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي.
يعمل "كالوريس برو" عبر إدخال كل مستخدم، يوميا، جميع عناصر وجباته من نشويات وبروتينات ومنتوجات ألبان والمشروبات على أنواعها إلى التطبيق، ليقوم بحساب عدد السعرات الحرارية في كل وجبة، وبالتالي ضمان عدم تجاوز الحد الأقصى للسعرات الحرارية في اليوم الواحد.
اقرأ أيضًا| جهاز جديد لتدمير الخلايا السرطانية
التعليقات