صالات اللياقة ومساحات الرياضة المفتوحة لطلاب الجامعات

 صالات اللياقة ومساحات الرياضة المفتوحة لطلاب الجامعات

من أهم عوامل النجاح لدى الطالب الجامعي هي ممارسة الرياضة، فأهم فوائدها هي تنشيط الدورة الدموية ليتمكن كل أعضاء الجسم من العمل بشكل سليم خاصة العقل، حيث تبقيه الرياضة نشطًا ومتفتحًا وجاهزًا لتلقي كم المعلومات الهائل الذي يسرده المحاضرون والمعيدو خلال زمن قياسي.
ومن فوائدها أيضًا المحافظة على نشاط الجسم وصحته، فالرياضة تزيل الخمول عن الجسم وتدب فيه الحماسة، وتساعد على الاستيقاظ باكرًا للحاق بجميع محاضرات اليوم دون كسل أو خمول.
فيما يلي قائمة بمراكز الرياضة في كل جامعة وتكلفتها للطالب، ومرافق أخرى يمكن ممارسة الرياضة فيها في بعض المدن لمن يحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وليس في صالات اللياقة البدنية.
جامعة بئر السبع:
صالة لياقة بدنية مزودة بجميع الأجهزة إضافة لبركة سباحة، تكلفتهما سويًا 400 شيكل للطالب سنويًا.
جامعة القدس:
مركز ليرنير الرياضي، يحتوي على بركة سباحة مغطاة تعمل طوال السنة وصالة لياقة بدنية مزودة بأجهزة للتمارين، تبلغ تكلفتها 1400 شيكل سنويًا للطالب في جامعة القدس، ويختلف السعر لمن يدرس في الكليات في المنطقة بحسب الكلية التي يدرس فيها.
جامعة تل أبيب:
المركز الرياضي بجانب الجامعة، يحتوي على 4 برك سباحة إضافة إلى ساونا وجاكوزي، ملاعب تنس وكرة قدم وكرة سلة وصالة من طابقين لأجهزة اللياقة البدنية، تكلفته للطالب في الجامعة 1700 شيكل سنوي يشكل حقيبة وحذاء رياضيًا، وتختلف التكلفة لطلاب الكليات في منطقة المركز بحسب الكلية.
هناك أيضًا مرافق رياضية في المدينة مجانية لمن يحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق:
متنزه اليركون: يحتوي على ملاعب لجميع انواع الرياضة وحلبة للتزحلق، ومسار بطول حولي 4 كيلومترات للركض والمشي او لركوب الدراجات الهوائية، ويحتوي أيضًا على حائط للتسلق ومكان مخصص لاجهزة اللياقة البدنية البسيطة.
ميناء تل أبيب: يشكل ميناء تل أبيب مرفقًا رياضيًا إضافة لكونه مركزًا للتسوق والسهر، فعلى طوله يمكن ممارسة رياضة المشي أو الجري أو ركوب الدراجة الهوائية، وهناك اماكن مخصصة لأجهزة اللياقة البدنية.
متنزه الشاطئ: على طول الشاطئ، من شمال تل أبيب عند شاطئ تل باروخ، حتى يافا، يمتد مسار للجري والمشي والدراجات الهوائية، إذافة لوجود أماكن لأجهزة اللياقة البسيطة منتشرة على طول هذا المسار.
التخنيون:
مركز اللياقة البدنية بمعهد التخنيون يحتوي على صالة لياقة كبيرة مزود بأكثر الأجهزة تطورًا، مع بركة سباحة أوليمبية، وكلاهما بالمجان لطلاب معهد التخنيون.
جامعة حيفا:
تملك جامعة حيفا مركزًا رياضيًا وصالة لياقة بدنية، وملعب لكرة السلة وكرة القدم المصغرة وكرة طاولة، مقابل 600 شيكل سنويًا لأعضاء النقابة و650 لغير الأعضاء.
كما يمكن ممارسة الرياضة كالجري والمشي وركوب الدراجات الهوائية في الهواء الطلق على شاطئ مدينة حيفا، ابتداء من بات جاليم بجانب مستشفى رمبام حتى شاطئ الطلاب مقابل المحطة المركزية حوف هكرمل، وتتوزع على طول هذه المسافة أجهزة لياقة بدنية بسيطة.
 

ملف خاص | الانتخابات المحلية 2018


طاقم التعليم في المشتركة: ندعو لتذليل العقبات أمام الجامعيين العرب

طاقم التعليم في المشتركة: ندعو لتذليل العقبات أمام الجامعيين العرب

فصل 140 طالب طب عربيا في مولدوفا

فصل 140 طالب طب عربيا في مولدوفا

طالب جامعة سنة أولى؟ نصائح وتعليمات للنجاح

طالب جامعة سنة أولى؟ نصائح وتعليمات للنجاح

طلاب الجامعة العربية الأميركية: آمال وتحديات

طلاب الجامعة العربية الأميركية: آمال وتحديات

الريتالين: أعراض ومخاطر

الريتالين: أعراض ومخاطر

أريج خطيب: تركت الطب لصالح البيولوجيا

أريج خطيب: تركت الطب لصالح البيولوجيا

 310565 طالبا وطالبة يفتتحون الدراسة الأكاديمية بالبلاد

310565 طالبا وطالبة يفتتحون الدراسة الأكاديمية بالبلاد

التخنيون يرفع سقف قبول الطلاب العرب

التخنيون يرفع سقف قبول الطلاب العرب

توصيات مهنية للطلاب الجدد بالجامعات

توصيات مهنية للطلاب الجدد بالجامعات

عَ الجامعة: ملف خاص لمناسبة افتتاح العام الدراسي الجديد

عَ الجامعة: ملف خاص لمناسبة افتتاح العام الدراسي الجديد

5 توصيات للسنة الجامعية الأولى

5 توصيات للسنة الجامعية الأولى

التوصل لتفاهمات في أزمة الطلاب العرب في رومانيا

التوصل لتفاهمات في أزمة الطلاب العرب في رومانيا

نصائح للطلاب: تنظيم الوقت لمكافحة الإجهاد

نصائح للطلاب: تنظيم الوقت لمكافحة الإجهاد

الطالب العربي والحياة الجامعية تحديات وصعوبات

الطالب العربي والحياة الجامعية تحديات وصعوبات

توصيات للتغذية السليمة للطلاب الجامعيين/ د. محمد علوان

توصيات للتغذية السليمة للطلاب الجامعيين/ د. محمد علوان

 الطلاب العرب في الجامعات والكليات الإسرائيلية بالأرقام

الطلاب العرب في الجامعات والكليات الإسرائيلية بالأرقام

سنة أولى سياسة..

سنة أولى سياسة..

التدريب والعمل الشاق هما سر نجاح طالب الموسيقى/ رقية عابد

التدريب والعمل الشاق هما سر نجاح طالب الموسيقى/ رقية عابد

بين الإطار التعليمي التقليدي والحياة الأكاديمية/ نغم غنطوس

بين الإطار التعليمي التقليدي والحياة الأكاديمية/ نغم غنطوس

 الجامعة ليست مصنعًا للشهادات، هي مصنع الشخصيات ورافعي المجتمع/ حنا بشارة

الجامعة ليست مصنعًا للشهادات، هي مصنع الشخصيات ورافعي المجتمع/ حنا بشارة

 أجنحة النجاح/ لؤي وتد

أجنحة النجاح/ لؤي وتد

 تطبيقات المواصلات العامة للهواتف الذكية

تطبيقات المواصلات العامة للهواتف الذكية

 القدس، خيال الأكاديميا وحقيقة التناقض/ حلا مرشود

القدس، خيال الأكاديميا وحقيقة التناقض/ حلا مرشود

 السنة الأولى في الجامعة، صعوبات وتحديات/ عمّار أبو قنديل

السنة الأولى في الجامعة، صعوبات وتحديات/ عمّار أبو قنديل

 طريقك السريع للجامعة بالمواصلات العامة

طريقك السريع للجامعة بالمواصلات العامة

 أول يوم في الجامعة

أول يوم في الجامعة