تعتبر اللياقة البدنية من العناصر الأساسية لنجاح اللاعبين في كرة القدم حيث تمكن اللاعبين من تقديم أداء أفضل على أرض الملعب وتحمّل ضغوط المباريات التي ت...
04-06-2024
في بعض الدول أصدرت وزارة الخارجية الإسرائيلية والشاباك تعليمات متشددة أكثر للدبلوماسيين الذين مُنعوا من مغادرة بيوتهم، "ومُنعوا حتى من الذهاب إلى غرفة...
05-04-2024
مؤثرو اللياقة البدنية هم منشئو المحتوى على وسائل التواصل الاجتماعي الذين يزودون الأشخاص بمهارات ممارسة مجانية ويتفاعلون باستمرار مع المشاهدين في هذه ا...
30-08-2023
تحديد الأهداف هو أحد الأساليب الرئيسية التي تساعد على تحقيق النجاح في الحياة، ويمكن تحديد الأهداف في العديد من المجالات مثل العمل والتعليم والصحة والل...
06-08-2023
لاشك أن الاهتمام برياضة المشي والجري كل يوم تُحدث فارقًا كبيرًا جدًا في الصحة واللياقة البدنية
23-07-2023
أجّلت وزارة الصحة الإسرائيلية، مساء الأربعاء، ضرورة الالتزام بتقديم الشارة الخضراء الجديدة، التي يُسمح بموجبها الدخول إلى المطاعم، وإلى عروض ثقافية و...
06-10-2021
"بإمكان الذين يتلقون التطعيم والمتعافين من كورونا، بدءا من يوم الأحد المقبل، الذهاب إلى معاهد اللياقة البدنية والمسارح وغير ذلك"* منسق كورونا: "علينا...
18-02-2021
ووفقًا لصحيفة "ماركا"، فإن هازارد كان بعيدًا عن مستوى التوقعات في عامه الأول مع الميرنغي، بسبب مشكلات في اللياقة البدنية
11-09-2020
التجمهر بمكان مفتوح حتى 20 شخصا، و10 في مكان مغلق، إغلاق المطاعم ومعاهد اللياقة البدنية، وإغلاق المجمعات التجارية، الحوانيت، الأسواق، برك السباحة، صال...
17-07-2020
قررت "لجنة كورونا" في الكنيست، اليوم الإثنين، إلغاء التقييدات التي فرضت على بركة السباحة، ونوادي اللياقة البدنية، في خطوة جاءت خلافا لقرار رئيس الحكوم...
13-07-2020
عضو لجنة كورونا: "سنصادق اليوم على خطة تفعيل المطاعم التي اتفق عليها (20 شخصا داخل المطعم و30 شخصا في ساحته الخارجية)، والأمر المتعلق بقاعات الأفراح و...
12-07-2020
لجنة الكورونا في الكنيست ترفض المصادقة على القيود التي أقرتها الحكومة، وخاصة بما يتعلق بمعاهد اللياقة البدنية وبرك السباحة والمطاعم، رئيس الحكم المحلي...
08-07-2020
أغلقت الشرطة معهدا للياقة البدنية لمدة 30 يوما في مدينة شفاعمرو، أمس الأربعاء، وذلك "بعد أن استمر بالعمل رغم كل التحذيرات السابقة"، وفقا لادعاء الشرطة...
19-03-2020
لا يتناسب فرط الحساسية لحقوق الإنسان والنساء الّذي يظهره المجتمع الإسرائيلي عندما يتعلّق بأفراده، أو يتناسب عكسيا، مع التنكّر وتبلّد تلك المشاعر والأح...
16-01-2020
وتطرقت إدارة فريق اتحاد أبناء سخنين إلى حالة اللاعب فراس مغربي، بالقول إن "اللاعب يتقدم بشكل جيد من ناحية اللياقة البدنية وهناك تفاؤل كبير بشأن عودته...
11-09-2019
ذكرت دراسة أجريت في سنغافورة أن النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من ضعف اللياقة ربما يكن أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.
20-06-2019
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أنّ المشي السّريع يقلّص احتمالات الوفاة المبكّرة بغضّ النّظر عن الوزن، مؤكّدةً أنّ مستويات اللياقة البدنية قد تكون مؤش...
24-05-2019
قالت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون بتكليف من شركة التأمين الصحي فايتليتي في بريطانيا، وشملت أربعمئة ألف بالغ، أن استعمال ساعة "آبل" الذكية يحسن مستو...
30-11-2018
ويمكن تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية مثل المشي والجري وركوب الدراجة والسباحة وغيرها من الأنشطة ذات الوتيرة المستمرة،...
31-10-2018
وأُثيرت في كانون الثاني، مخاوف، عندما كشف تحليل أجراه باحث أسترالي لبيانات نشرها تطبيق سترافا، الذي يتعقب مستويات اللياقة البدنية، بشأن أنشطة مستخدميه...
07-08-2018
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية