17/10/2014 - 14:40

صالات اللياقة ومساحات الرياضة المفتوحة لطلاب الجامعات

من أهم عوامل النجاح لدى الطالب الجامعي هي ممارسة الرياضة، فأهم فوائدها هي تنشيط الدورة الدموية ليتمكن كل أعضاء الجسم من العمل بشكل سليم خاصة العقل، حيث تبقيه الرياضة نشطًا ومتفتحًا وجاهزًا لتلقي كم المعلومات الهائل الذي يسرده المحاضرون والمعيدو خلال زمن قياسي.

 صالات اللياقة ومساحات الرياضة المفتوحة لطلاب الجامعات
من أهم عوامل النجاح لدى الطالب الجامعي هي ممارسة الرياضة، فأهم فوائدها هي تنشيط الدورة الدموية ليتمكن كل أعضاء الجسم من العمل بشكل سليم خاصة العقل، حيث تبقيه الرياضة نشطًا ومتفتحًا وجاهزًا لتلقي كم المعلومات الهائل الذي يسرده المحاضرون والمعيدو خلال زمن قياسي.
ومن فوائدها أيضًا المحافظة على نشاط الجسم وصحته، فالرياضة تزيل الخمول عن الجسم وتدب فيه الحماسة، وتساعد على الاستيقاظ باكرًا للحاق بجميع محاضرات اليوم دون كسل أو خمول.
فيما يلي قائمة بمراكز الرياضة في كل جامعة وتكلفتها للطالب، ومرافق أخرى يمكن ممارسة الرياضة فيها في بعض المدن لمن يحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وليس في صالات اللياقة البدنية.
جامعة بئر السبع:
صالة لياقة بدنية مزودة بجميع الأجهزة إضافة لبركة سباحة، تكلفتهما سويًا 400 شيكل للطالب سنويًا.
جامعة القدس:
مركز ليرنير الرياضي، يحتوي على بركة سباحة مغطاة تعمل طوال السنة وصالة لياقة بدنية مزودة بأجهزة للتمارين، تبلغ تكلفتها 1400 شيكل سنويًا للطالب في جامعة القدس، ويختلف السعر لمن يدرس في الكليات في المنطقة بحسب الكلية التي يدرس فيها.
جامعة تل أبيب:
المركز الرياضي بجانب الجامعة، يحتوي على 4 برك سباحة إضافة إلى ساونا وجاكوزي، ملاعب تنس وكرة قدم وكرة سلة وصالة من طابقين لأجهزة اللياقة البدنية، تكلفته للطالب في الجامعة 1700 شيكل سنوي يشكل حقيبة وحذاء رياضيًا، وتختلف التكلفة لطلاب الكليات في منطقة المركز بحسب الكلية.
هناك أيضًا مرافق رياضية في المدينة مجانية لمن يحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق:
متنزه اليركون: يحتوي على ملاعب لجميع انواع الرياضة وحلبة للتزحلق، ومسار بطول حولي 4 كيلومترات للركض والمشي او لركوب الدراجات الهوائية، ويحتوي أيضًا على حائط للتسلق ومكان مخصص لاجهزة اللياقة البدنية البسيطة.
ميناء تل أبيب: يشكل ميناء تل أبيب مرفقًا رياضيًا إضافة لكونه مركزًا للتسوق والسهر، فعلى طوله يمكن ممارسة رياضة المشي أو الجري أو ركوب الدراجة الهوائية، وهناك اماكن مخصصة لأجهزة اللياقة البدنية.
متنزه الشاطئ: على طول الشاطئ، من شمال تل أبيب عند شاطئ تل باروخ، حتى يافا، يمتد مسار للجري والمشي والدراجات الهوائية، إذافة لوجود أماكن لأجهزة اللياقة البسيطة منتشرة على طول هذا المسار.
التخنيون:
مركز اللياقة البدنية بمعهد التخنيون يحتوي على صالة لياقة كبيرة مزود بأكثر الأجهزة تطورًا، مع بركة سباحة أوليمبية، وكلاهما بالمجان لطلاب معهد التخنيون.
جامعة حيفا:
تملك جامعة حيفا مركزًا رياضيًا وصالة لياقة بدنية، وملعب لكرة السلة وكرة القدم المصغرة وكرة طاولة، مقابل 600 شيكل سنويًا لأعضاء النقابة و650 لغير الأعضاء.
كما يمكن ممارسة الرياضة كالجري والمشي وركوب الدراجات الهوائية في الهواء الطلق على شاطئ مدينة حيفا، ابتداء من بات جاليم بجانب مستشفى رمبام حتى شاطئ الطلاب مقابل المحطة المركزية حوف هكرمل، وتتوزع على طول هذه المسافة أجهزة لياقة بدنية بسيطة.
 

تطبيقات المواصلات العامة للهواتف الذكية

تطبيقات المواصلات العامة للهواتف الذكية

16/10/2014
السنة الأولى في الجامعة، صعوبات وتحديات/ عمّار أبو قنديل

السنة الأولى في الجامعة، صعوبات وتحديات/ عمّار أبو قنديل

16/10/2014
أول يوم في الجامعة

أول يوم في الجامعة

16/10/2014
فصل 140 طالب طب عربيا في مولدوفا

فصل 140 طالب طب عربيا في مولدوفا

10/11/2016
الطالب العربي والحياة الجامعية تحديات وصعوبات

الطالب العربي والحياة الجامعية تحديات وصعوبات

03/11/2014
عَ الجامعة: ملف خاص لمناسبة افتتاح العام الدراسي الجديد

عَ الجامعة: ملف خاص لمناسبة افتتاح العام الدراسي الجديد

27/10/2016
الطلاب العرب في الجامعات والكليات الإسرائيلية بالأرقام

الطلاب العرب في الجامعات والكليات الإسرائيلية بالأرقام

22/10/2014
الريتالين: أعراض ومخاطر

الريتالين: أعراض ومخاطر

07/11/2016
التخنيون يرفع سقف قبول الطلاب العرب

التخنيون يرفع سقف قبول الطلاب العرب

30/10/2016
طالب جامعة سنة أولى؟ نصائح وتعليمات للنجاح

طالب جامعة سنة أولى؟ نصائح وتعليمات للنجاح

08/11/2016
الجامعة ليست مصنعًا للشهادات، هي مصنع الشخصيات ورافعي المجتمع/ حنا بشارة

الجامعة ليست مصنعًا للشهادات، هي مصنع الشخصيات ورافعي المجتمع/ حنا بشارة

17/10/2014
طلاب الجامعة العربية الأميركية: آمال وتحديات

طلاب الجامعة العربية الأميركية: آمال وتحديات

07/11/2016
طريقك السريع للجامعة بالمواصلات العامة

طريقك السريع للجامعة بالمواصلات العامة

16/10/2014
توصيات مهنية للطلاب الجدد بالجامعات

توصيات مهنية للطلاب الجدد بالجامعات

27/10/2016
أريج خطيب: تركت الطب لصالح البيولوجيا

أريج خطيب: تركت الطب لصالح البيولوجيا

01/11/2016
التوصل لتفاهمات في أزمة الطلاب العرب في رومانيا

التوصل لتفاهمات في أزمة الطلاب العرب في رومانيا

17/10/2016
5 توصيات للسنة الجامعية الأولى

5 توصيات للسنة الجامعية الأولى

26/10/2016
توصيات للتغذية السليمة للطلاب الجامعيين/ د. محمد علوان

توصيات للتغذية السليمة للطلاب الجامعيين/ د. محمد علوان

31/10/2014
أجنحة النجاح/ لؤي وتد

أجنحة النجاح/ لؤي وتد

17/10/2014
بين الإطار التعليمي التقليدي والحياة الأكاديمية/ نغم غنطوس

بين الإطار التعليمي التقليدي والحياة الأكاديمية/ نغم غنطوس

20/10/2014
التدريب والعمل الشاق هما سر نجاح طالب الموسيقى/ رقية عابد

التدريب والعمل الشاق هما سر نجاح طالب الموسيقى/ رقية عابد

20/10/2014
القدس، خيال الأكاديميا وحقيقة التناقض/ حلا مرشود

القدس، خيال الأكاديميا وحقيقة التناقض/ حلا مرشود

16/10/2014
سنة أولى سياسة..

سنة أولى سياسة..

22/10/2014
نصائح للطلاب: تنظيم الوقت لمكافحة الإجهاد

نصائح للطلاب: تنظيم الوقت لمكافحة الإجهاد

16/08/2016
طاقم التعليم في المشتركة: ندعو لتذليل العقبات أمام الجامعيين العرب

طاقم التعليم في المشتركة: ندعو لتذليل العقبات أمام الجامعيين العرب

22/10/2017
310565 طالبا وطالبة يفتتحون الدراسة الأكاديمية بالبلاد

310565 طالبا وطالبة يفتتحون الدراسة الأكاديمية بالبلاد

30/10/2016

التعليقات