بيّنت دراسة أجراها باحثون من منظمة الصحة العالمية أنّ أكثر 1.4 مليار بالغ، وهم نحو ربع البالغين في العالم، يرفعون احتمالات تعرّضهم لأمراض القلب والأوع...
05-09-2018
ممارسة النشاط البدني ورياضة الجري على وجه التحديد، تحسّن من الأداء الذهني للطلّاب، وترفع بسرعة ودقّة استجابة التلاميذ في الحصص الدراسية، مؤكّدة أنّ ال...
27-08-2018
أكّدت دراسة أميركية أنّ ممارسة التدريبات الرياضية عدة مرات أسبوعيًّا تؤثر إيجابيًّا على الصحة النفسية، فقد وجدت الدراسة أن ممارسة التدريبات 45 دقيقة ت...
10-08-2018
تشهدُ هذه الأيام خروج عشرات الآلاف من طلابنا إلى العطلة الصيفية، فيا أحبابنا الطّلاب؛ لعطلة صيفيّة مُميّزة اعملوا بهذه النصائح
27-06-2018
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون في كلية ميلر للطب بجامعة ميامي الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Neurology: Clinical Practi...
04-06-2018
التقارب العربي الإسرائيلي الأخير والسريع، السري منه والعلني، يثير الكثير من التساؤلات حول مستقبل القضية الفلسطينية، في ظل تقاطع المصالح بين الأطراف ال...
02-06-2018
في دراسةٍ أجراها فريق باحثين في كلية العلوم الصحية بجامعة جنوب الدنمارك، نشروا نتائجها حديثًا، تبيّن أنّ ممارسة رياضة كرة القدم مرتين أسبوعيًا تساعد م...
01-06-2018
وفقًا لمراجعاتٍ جديدةٍ لدراساتٍ سابقة، فإنّ بإمكان الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة تحسين ضغط الدم وتقليل خطر تكرار الإصابة بالجلطات بممارسة التمارين الرياض...
24-05-2018
تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان من أهم العوامل التي تفيد الجسم، وتكسبه النشاط والحيوية وتحافظ على رشاقته، كما أنها تقللمن خطر الإصابة بالكثير من الأ...
18-05-2018
أكد مختصون أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان من أهم العوامل التي تفيد الجسم، وتكسبه النشاط والحيوية وتحافظ على رشاقته، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالكث...
02-05-2018
مع ارتفاع نسب مرضى السكري في المجتمع العربي، نصح د زهدي إغبارية مرضى السكري من اتخاذ الحيطة أثناء الصيام والحرص على أخذ جرعات الإنسولين بالوقت، وممارس...
وافتتحت الفعالية بلقاء اللاعبين بطلاب المرحلة الثانوية، الذين استعرضوا أمامهم تجاربهم الشخصية في عالم كرة القدم، مؤكدين على أهمية ممارسة الرياضة بشتى...
26-03-2018
أظهرت نتائج دراسة جديدة، نُشرت الدراسة في دورية (ميدسين آند ساينس إن سبورتس آند إكسرسايز) أن ممارسة التمرينات الرياضية تساعد على تحسين الأعراض لدى مرض...
19-03-2018
في حدث يُعتبرُ الأول من نوعه، شاركت نحو 1500 امرأة سعودية في "ماراثون الإحساء النسائي" الذي امتد إلى ثلاثة كيلومترات، ونظمته هيئة الرياضة بالتعاون مع...
05-03-2018
بيّنت دراسة مبنية على أبحاث سابقة، أن لعب كرة القدم على سبيل الترفيه، يفيد الصحة بنفس القدر الناجم عن ممارسة رياضات أخرى مثل الجري ورقصة الزومبا، كما...
24-02-2018
أكدت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة 30 دقيقة رياضة يوميًا بانتظام تقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي من الممكن أن يصاب فيها الإنسان في م...
09-01-2018
الأمير السعودي (86 عاما)، بدأ إضرابه المفتوح عن الطعام في 10 تشرين الثاني/ نوفمبر الماضي، في أعقاب القبض على ابنه الأول وليد، وفقد حتى الآن عشرة كيلوغ...
02-01-2018
نشرت صحيفة "دايلي ميل البريطانية دراسة تظهر أن الإصارة الناتجة عن مشاهدة المباريات والمنافسات الرياضية، قد تكون في أحيان كثيرة مشابهة لتأثير ممارسة ال...
09-10-2017
خلصت دراسة أسترالية حديثة، إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ساعة واحدة أسبوعيا، يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من الاكتئاب في المستقبل.
03-10-2017
أفادت دراسة جديدة، بأن ممارسة الرياضة بشكل يومي ولمدة 30 دقيقة، تحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتقلل من إمكانية الوفاة المبكرة.
22-09-2017
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
