الشعير والقمح من أنواع الحبوب، وعادة ما يتم طحن القمح واستخدامه على شكل دقيق، أما الشعير فيستهلك على هيئة حبوب كاملة علماً أن الأخير يعتبر أكثر غنى با...
04-10-2024
وزراء الزراعة في مجموعة الدول السبع يدعون إلى "التمديد والتنفيذ الكامل والتوسع" في اتفاق مهم لتصدير الحبوب الأوكرانية عبر البحر الأسود".
23-04-2023
تحتوي الحبوب الكاملة على مضادات الأكسدة التي تحمي أنسجة الجسم المتنوعة من الالتهابات التي تؤذيه. بالإضافة إلى ذلك فالحبوب الكاملة غنية بالمعادن مثل ال...
14-03-2023
يبحث الكثيرون عن أنظمة غذائيّة صحّيّة، وبين هذه العادات المهمّة هو تناول الشوفان، فما هي فوائد تناول حبوب ودقيق الشوفان بشكل يوميّ؟
27-02-2020
تمكّن فريق بحثي أميركي من تطوير حبوب مركّب كيميائيّ لحبوب منع حمل يمكنها الصمود في المعدة لمدة شهر في البيئة القاسية والحمضية للمعدة البشرية، ما يعني...
12-12-2019
كشفت دراسة أميركية أن وظائف المخ لدى مرضى السكري قد تتحسن، إذا اتبعوا "حمية البحر المتوسط" الغنية بالفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والأسم...
02-06-2019
أظهرت دراسة أميركية حديثة أنّ اتّباع نظام غذائي يرتكز بشكل كبير على تناول كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان ا...
22-02-2019
أظهرت نتائج دراسة أجراها باحثون بكلية "إمبريال كوليدج" في لندن، مؤخرا، أن تناول الألياف الغذائية والحبوب الكاملة بوتيرة مرتفعة، قد يقي من خطر الإصابة...
13-01-2019
أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة...
11-01-2019
أظهرت دراسة جديدة، إيجابيات حمية "البحر المتوسط" الغذائية في تحسين أعراض أمراض الصدفية، لما تحتوي عليه من كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات والحبوب ال...
29-07-2018
أظهرت دراسة أميركية حديثة، علاقة بين ارتفاع فرص شفاء المصابات بسرطان الثدي، في حال اتباعهن لحمية غذائية غنية بالفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والأط...
12-06-2018
تحتوى حمية حوض البحر المتوسط عادة على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والعدس وزيت الزيتون والبروتينات الخالية من الدهون، مثل الدواجن والأس...
19-07-2016
أفادت دراسة أميركية، بأن اتباع نظام غذائي صحي، غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وعدم الإكثار من اللحوم المصنعة والملح يمكن أن يقلل من مخاطر ارت...
19-04-2016
قال باحثون، أمس الثلاثاء، إن تناول وجبات غنية بالخضروات الورقية المحتوية على الألياف علاوة على البقوليات والحبوب الكاملة، يمكن أن يساعد في الإبطاء من...
05-08-2015
انطلق عصر اليوم السبت في مركز الاحداث الارثوذكسي في مدينة الناصرة ، مهرجان «القمحة الطيّبة»، الذي يهدف الى تشجيع الجمهور على استهلاك الخبز الاسود وال...
01-11-2014
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية