هناك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها الفرد خلال الصوم في شهر رمضان، والتي تحد من شعوره بالعطش، فالماء لا يمكن تعويضه بأي مشروب آخر، لذلك يجب أن يحرص ال...
08-06-2016
ووجد الباحثون أن إكثار الأم الحامل من تناول الفواكه، بما يعادل من 6 إلى 7 حصص من الفاكهة أو عصير الفاكهة يوميًا (الحصّة الواحدة من الفواكه تعادل نصف ك...
26-05-2016
وحذرت دائرة الأرصاد الأرصاد الجوية سائقي المركبات من تدني مستوى الرؤية الأفقية بسبب هذه الأجواء وناشدتهم بتوخي الحيطة والحذر والانتباه أثناء قيادة الس...
10-04-2016
تتميز الهواتف الذكية بشاشتها الكبيرة ومزاياها التكنولوجية التي تستنزف البطارية. وللحد من استهلاك بطارية الهواتف الذكية نقدم لكم بعض النصائح التي تطيل...
06-03-2016
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن احمرار العين المصحوب بحكة -وهو ما يعرف بالتهاب ملتحمة العين- قد يرجع إلى الإصابة بالحساسية، ولا سيما مع بدء...
18-02-2016
أفادت دراسة أميركيّة حديثة، بأن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الأطفال بأمراض الربو والحساسية في سن المدرسة.
12-02-2016
وينتشر فيروس زيكا وبائيا، ما دفع الكثير من الدول لإصدار تحذيرات لاتخاذ التدابير والإجراءات الوقائية اللازمة. إليكم بعض النصائح والمعلومات عن زيكا:
31-01-2016
نظرا لتأثر البلاد، الأسبوع المقبل، بمنخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة، والتبشير بعودة الأمطار الغزيرة، إليكم بعض النصائح لقيادة آمنة في الأجواء الضبا...
20-01-2016
كثير من الأشخاص يفضلون فصل الشتاء على باقي فصول السنة، خاصة مع بقائهم في المنزل والاستمتاع بهطول الأمطار لفترات طويلة، لذلك خذ هذه النصائح من أجل الاس...
20-12-2015
فصل الشتاء يأتي ويصحب معه الأمراض المعدية، ويستعد الناس ليكونوا على أهبة الاستعداد من أجل عدم التعرض للانفلونزا والحمى والمرض، لذا فان معظم الأشخاص ي...
01-12-2015
يؤدي الشخير إلى حدوث مشاكل بالقلب في حالات معينة، بسبب عدم حصول القلب على الأكسجين بشكل كافي ومنتظم خلال الليل. أيضا يمكن أن يؤدي الشخير إلى ضعف الذاك...
17-11-2015
يقدم موقع عرب ٤٨ نصائح وتوصيات قانونية هامة للمتظاهرين حول حقوق المعتقل وكيفية التصرف خلال التحقيق... نرجو تعميم الفيديو لأهميته
13-10-2015
تعتبر الغازات المسيلة للدموع أحد وسائل الشرطة لتفرقة المتظاهرين، وأقدم الأدوات التي تستخدم لفض التجمعات. وتعمل الغازات المسيلة للدموع على تهييج العين...
11-10-2015
مازح الرئيس الأميركي، باراك أوباما، أمس السبت، مغني الراب الأميركي، كاني ويست، المتزوج من نجمة تلفزيون الواقع كيم كاردشيان، لقوله إنه يعتزم خوض سباق ا...
نشرت لجنة المحامين في التجمّع الوطني الديمقراطي بيانا يشمل نصائحا قانونية يُنصح بقراءتها من أجل معرفة كيفيّة التعامل مع التحقيق الشرطي في حال جرى اعتق...
07-10-2015
يصعب الحفاظ على الحمية الغذائية المتبعة على موائد العيد، مما يؤدي إلى ارتباك الجهاز الهضمي وزيادة الوزن. إليكم بعض النصائح لتغذية سليمة وصحية في أي...
24-09-2015
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن احتساء الحامل الخمر يهدد صحة الجنين، موضحة أن الأضرار الناجمة عن ما يعرف باسم "متلازمة ا...
15-09-2015
يعود معظم الطلاب الجامعيين في البلاد إلى مقاعد الدراسة الأكاديميّة بعد شهر من هذا اليوم، وبينهم من سيكون هذا عامهم الأول في الحياة الجامعيّة التي تحم...
الربو في الأساس، مرض يُحدث انتفاخًا وتورمًا في المجاري التنفسية، ما يؤدي لتضيقها مسببًا صعوبة في التنفس بوتيرة عادية، من أبرز الأسباب المؤدية للربو هي...
14-09-2015
يتعرض الإنسان عادة لمواقف محرجة بسبب نسيان مواقف حصلت معه، أو نسيان أسماء أشخاص آخرين، وللتغلّب على النسيان ينصح خبراء الصحّة بإجراء تمارين عديدة لتدر...
12-09-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
