ظهرت "اليوغا" كممارسة روحية وجسدية في الهند القديمة قبل أكثر من 5000 سنة، إذ تُعتبر جزءًا من التقاليد الدينية الهندوسية والبوذية، لتمارس منذ ذلك الوقت...
09-08-2023
يمكن ممارسة "اليوغا" في المنزل بسهولة وبأمان باستخدام بعض الأدوات البسيطة ومواكبة مقاطع الفيديو التعليمية على الإنترنت، أو من خلال الاستفادة من تطبيقا...
06-08-2023
في الحلقة الثانية والثلاثين من بودكاست «أَجْرَمِنْ عَنْهِنْ» ضيفتنا يارا أشقر، صاحبة رحلة مميّزة، وهي شابّة مغايرة وجريئة، تحدّت نفسها ونجحت في أن تبن...
11-05-2022
بينما تبحث الدول عن علاج ووسائل للوقاية من فيروس كورونا الذي يجتاح العالم، يرى خبراء رياضة "اليوغا" أن هذه الرياضة تكتسب أهمية خاصة في مكافحة فيروس كو...
29-06-2020
مارس رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي العديد من أشكال اليوغا جنبًا إلى جنب مع ما يقدر بنحو 40 ألف شخص في حدث يوم الجمعة بمناسبة اليوم العالمي لليوغا...
21-06-2019
أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن ممارسة مرضى الشلل الرعاش (الباركنسون)، لرياضة اليوغا، قد تساهم في تقليل أعراض القلق والاكتئاب جرّاء التأمل وتدريبات النفس...
14-04-2019
كشفت نتائج مراجعة بحثية جديدة، أن البالغين الذين يمارسون رياضة اليوغا التي تشمل أيضا، تمارين التنفس والاسترخاء، على مدار ثلاثة أيام على الأقل، قد...
03-03-2019
توصلت دراسة حديثة نشرتها دورية "جورنال أوف كلينيكال إندوكرينولوجي آند ميتابوليزم" يوم أمس الثلاثاء، إلى أن اليقظة الذهنية، والتي تعتمد على أداء التدري...
19-12-2018
أجرى طبيب الأمراض الجلدية والتجميل في مدينة شيكاغو الأميركية، الطبيب مراد علام، دراسة تتعلق بتمارين لشد الوجه لمجموعة من النساء لمدة نصف ساعة يوميا، و...
15-01-2018
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن ممارسة "رياضة التأمل"، وخصوصا "اليوغا"، بشكل منتظم، تعمل على تحسين الصحة العقلية والجسدية، وتحد من الإجهاد البدني والالته...
23-08-2017
أقامت معلمة معتمدة للتأمل، جلسات داخل شاحنة معدلة، يوم أمس الأربعاء، في وسط مانهاتن بمدينة نيويورك، وشجعت المارة على الانضمام إليها في استراحة ذهنية ل...
27-07-2017
قالت دراسة جديدة، صدرت أمس الثلاثاء، أنّ فصول اليوجا، من الممكن أن تساعد على تحسين ألم أسفل الظهر المزمن، مثلها مثل العلاج الطبيعي.
21-06-2017
تخلق حالة من عدوى الضحك، والتي من شأنها أن تزيد من تفاعل هرمون السعادة داخل جسم الإنسان، وأيضا تساعد وتسرع العلاج من الأمراض الناتجة عن الضغط النفسي ك...
29-08-2016
ولم تتحدث الدراسات عن أي مضاعفات مرضية خطيرة، نتيجة ممارسة اليوغا، لكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للتوصل إلى نتائج محل ثقة عن والآثار الجانبية غير الم...
04-05-2016
تحمل مجموعة من النساء، كل خميس، الحصائر الملونة والمرتبة بعناية ويتمشين نحو الشاطئ، في شرق العاصمة الليبية، لممارسة رياضة الـ"يوغا" في الهوا...
22-04-2016
تشير دراسة أميركيّة صغيرة إلى أنه رغم أنه كثيرا ما تُنصح النساء بالابتعاد عن بعض تمارين اليوجا في شهور الحمل الأخيرة، إلا أن الكثير من هذه التمارين قد...
27-12-2015
بيلور كريشناماشار سونداراراجا إينغار، أسطورة رياضة اليوغا، ويلقب بـ"الملك" بين معلمي هذه الرياضة، احتل المقدمة في نشر فنون اليوغا في الغرب ف...
14-12-2015
يستعد النجم العالمي، جاكي تشان، لتصوير فيلم المغامرة الجديد كونج فو اليوغا، في مدينة دبي الإماراتية خلال الشهر المقبل، ليكون أول فيلم يقوم بتصويره في...
28-09-2015
خرج الآلاف من محبي رياضة اليوغا حول العالم، وذلك احتفالات باليوم العالمي لليوغا، إلى الطرقات للمشاركة في جلسة جماعية تقوم على الفكر والبدن والروح.
22-06-2015
31-10-2010
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
