تدخل المساعدات ببطء شديد خصوصا بعدما باشر الجيش الإسرائيلي عملية برية في مدينة رفح في أقصى جنوب قطاع غزة في مطلع أيار/مايو، وسيطر على الجانب الفلسطيني...
11-06-2024
داهمت الشرطة المحال التجارية وضبطت "مستندات تتعلق بإدارة المحال التجارية والأموال التي تمر عبرها وتثبت ارتباط عناصر التنظيم الإجرامي بها".
30-05-2024
"انطلق الأحد تنفيذ فعاليات تمرين الأسد المتأهب الذي سيستمر 12 يوما بمشاركة 31 دولة، إضافة للولايات المتحدة، والأردن الدولة المستضيفة، بينها 10 دول عرب...
12-05-2024
أوضح الحمص في إحاطة للصحافيين أن مستشفى الكويت التخصصي برفح هو المستشفى الوحيد الذي يعمل الآن وبأقل الإمكانات بعد خروج مستشفى النجار عن الخدمة لتصنيفه...
07-05-2024
قال إن قطر "تطالب المجتمع الدولي بشكل دائم بتحمل مسؤوليته وإيقاف الاستهدافات المستمرة للشعب الفلسطيني وسياسية الحصار والتجويع واستخدام المساعدات للابت...
17-04-2024
أكّد البيان، أنّ "سلطة الاحتلال فرضت قيودًا صارمة على الغذاء وغيره من الإمدادات والمساعدات الضروريّة للحياة"...
22-03-2024
لجنة حقوق الطفل جددت دعوتها إلى وقف فوري لإطلاق النار في غزة نظرا لمواجهة أطفال شمالي القطاع مجاعة وشيكة.
على غير العادة، تشهد مدينة الناصرة حركة تجارية ضعيفة في بداية شهر رمضان المبارك، فالإقبال على شراء الحاجات الأساسية للعائلة في الشهر الفضيل، التمور وا...
12-03-2024
حذّرت جماعة "أنصار الله" (الحوثيون)، الثلاثاء، الولايات المتحدة وبريطانيا من أن ضرباتهما على اليمن "لن تمر دون رد وعقاب"، مؤكدة أن اليمن تعرض لـ18 غار...
23-01-2024
قالت مسؤولة ألمانية، إن "هذا هجوم على التجارة الحرة ويجب مواجهته"؛ وذكرت أن هدف المهمة سيكون قيام فرقاطات من الاتحاد الأوروبي، بتأمين السفن التجارية...
14-01-2024
اغتيل القيادي بحماس، صالح العاروري، بقصف إسرائيليّ جنوب بيروت،؛ كما استشهد 6 آخرون، وأكّدت حماس في بيان صدر عنها، اغتياله، وآخرين بينهم قائدان بالقسام...
02-01-2024
قالت شفيونتيك (22 عاما) إن اللعب في منافسات الزوجي تجربة جيّدة. وأضافت "إنها دروس للمستقبل وتمرين رائع. نادرا ما ألعب في منافسات المختلط. عليك أن تستخ...
01-01-2024
رئيس الوزراء القطري: صفقة تبادل الأسرى "تمر بصعوبات، ولكننا أكثر ثقة بأننا اقتربنا من عودة الناس إلى منازلهم"* بوريل: "لا نفرق بين الفظائع ولا يمكن تب...
19-11-2023
الرئيس الفلسطيني: "تمر قضيتنا اليوم بظروف غاية في الدقة والصعوبة، حيث يتعرض أبناء شعبنا في قطاع غزة لحرب إبادة جماعية، ومذابح ترتكبها قوات الاحتلال ال...
28-10-2023
التجمع: "إن هذه الانتهاكات والتصعيد الإسرائيلي بمثابة قيادة المنطقة إلى تصعيد مقصود وزيادة التوتر في القدس بشكل خاص، وإن هذه الأفعال لا يمكن أن تمر مر...
02-10-2023
يساهم تمرين القرفصاء في تحسين الأداء المعرفي للفرد من خلال تحفيز هرمونات السعادة وتطوير الخلايا الدماغية.
15-08-2023
أفادت وزارة الدفاع الإماراتية بـ"انطلاق تمرين درع الصقر 2023 المشترك بين قوات جوية إماراتية مع نظيرتها الصينية".
09-08-2023
تعمل تمارين القرفصاء على تقوية عضلات الساق و كل من الأفخاذ والأرداف، وبالتالي تتنوع العضلات المستخدمة في التمرين ويتم بناء الجسم بشكل أفضل.
من أبرز المفاهيم الخاطئة عن الرياضة عدم تناول الطعام قبل التمرين وهو اعتقاد خاطئ، إذ يجب أن يحصل الجسم على احتياجه من الطعام الصحي حتى يتمكن من أداء ا...
يعتبر الكرياتين جزءًا مهمًا من عملية إنتاج الطاقة داخل خلايا جسم الإنسان وخصوصا العضلات، وتساهم كبسولات الكرياتين في الحصول على مزيد من القوة والطاقة...
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية