تحتوي الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين والماكريل على أوميغا 3 التي تقلل احتمال حدوث الالتهابات وتعزز صحة الأوعية والشرايين وتقلل احتمال الإصاب...
26-03-2023
أفاد المسؤولان بأن الحوثيين المتحالفين مع إيران دفعوا بتعزيزات إلى جبهات مأرب التي يحاولون السيطرة عليها منذ سنوات في الأيام الأخيرة، رغم جهود إحياء ا...
22-03-2023
إن تناول الألياف الغذائية على وجبة السحور يضمن عدم الشعور بالجوع لساعات طويلة خلال اليوم لأن الألياف بطبيعتها تعطي شعورا بالشبع، كما أنها تحتوي على ال...
19-03-2023
كما ذكرنا سابقا فإن وجبات الصائم خلال رمضان تنقسم بشكل عام إلى السحور والإفطار، علما أن التركيز على وجبة الإفطار يكون على الأطباق الشهية والدسمة والتي...
من العادات غير الصحية في رمضان إنهاء وجبة الإفطار بطبق من الحلويات بشكل يومي. لا يجب أن يحرم الصائم أو الإنسان بشكل عام، نفسه من الحلويات إلا أن تناول...
قالت وزارة الأسرى والمحررين في بيان لها، إن خطوات الأسرى اليوم تتمثل في ارتداء ملابس "الشاباص"، وإرجاع وجبات الطعام، واستمرار الجلسات الاحتجاجية الجما...
15-03-2023
المدرسة شيدت عام 2017 بدعم من الاتحاد الأوروبي لكن محكمة إسرائيلية قررت هدمها بدعوى أنها غير آمنة | مديرة المدرسة: نتعرض لعنف المستوطنين ما يؤثر على ن...
10-03-2023
تتمثل خطوات الأسرى اليوم في إرجاع وجبات الطعام ورفض استلامها في كافة السجون، رفضًا للإجراءات الأخيرة بحقهم وتضامنا مع أسرى سجن النقب الذين يتعرضون لحا...
02-03-2023
بعد أن تستقر الكبسولة في التجويف المعدي للمريض، يصبح المريض قادرا على الحصول على ثلاث وجبات فقط في اليوم وهي الوجبات الرئيسية (فطور، غداء، عشاء)، وبال...
19-02-2023
أوضح نادي الأسير، أنّ الأسرى قرروا كذلك إرجاع وجبات الطعام، وإغلاق الأقسام بمعنى وقف كافة مظاهر الحياة الاعتقالية اليومية في السجون،
10-02-2023
نتنياهو يزعم أن حكومة الاحتلال الإسرائيلي "لا تتطلع إلى التصعيد"، في حين أوعز لقواته "الاستعداد لأي سيناريو على مختلف الجبهات لضمان سلامة المواطنين ال...
26-01-2023
كانت جماعة الرايخ مصدر إزعاج محليّ فقط حتى ظهر هاينريش الثالث عشر على الساحة، إذ تابع الأمير هدفه في استعادة الرايخ الإمبراطوري الألماني على جبهات متع...
06-01-2023
"دعم أميركي لهجوم في إيران مرتبط بسياسة إسرائيل في جبهات أخرى. وإذا لعبنا مع الأميركيين في أمور أخرى، فقد ندفع الثمن في إيران. وعلينا أن نكون حذرين جد...
01-01-2023
جهاز الأمن الإسرائيلي يتوقع أن تكون المواجهات المقبلة منتشرة بالضفة، وبالمسجد الأقصى، وأن الجيش سيطالب بالتعامل مع عدة جبهات بالتزامن، وبضمنها إيران و...
29-12-2022
تقرير: قيادة حركة حماس في السجون بدأت تدعو إلى "خطوات احتجاجية" ضد تعيين بن غفير، تشمل إعادة وجبات الطعام وعدم خروج الأسرى من الزنازين. وتزايد عدد الإ...
01-12-2022
أقوال كوخافي جاءت خلال استقباله قائد المنطقة الوسطى في الجيش الأميركي، مايكل كوريلا، الذي قام بجولة عند الحدود مع لبنان وسورية وزار قاعدة سلاح الجو في...
16-11-2022
أظهرت نتائج الاستطلاع أن ملايين البريطانيين يفوّتون وجبات بسبب ارتفاع الأسعار، فيما أكد 80% من الأشخاص الذين استطلعت آراؤهم أنهم يعانون صعوبات مالية....
20-10-2022
جاء في بيان صادر عن مكتب إعلام الأسرى " قام 900 أسير في سجن عوفر صباح اليوم، بإرجاع وجبات الطعام تضامنا مع الأسرى الإداريين المضربين عن الطعام".
06-10-2022
أكد الجيش الروسي أنه يشن "ضربات مكثفة" على القوات الأوكرانية في كل الجبهات، اليوم الثلاثاء، في حين اتهم الكرملين كييف بتعذيب مدنيين وإساءة معاملتهم في...
13-09-2022
قالت اللجنة الشعبية في أم الفحم عقب إزالة نصب تذكاري يخلد شهداء اللجون المهجرة في منطقة الروحة قضاء مدينة حيفا، إن "إزالة خفافيش السلطة حجر أساس النصب...
10-09-2022
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
