نتائج البحث عن "أكسدة"

الكرز لتقوية القلب وحرق دهون البطن

يعتبر الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميز بشكلها الجذاب وطعمها اللاذع ولونها البراق، فهي غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،

19-07-2016

الملوخية... كنز من الفيتامينات

تحتوي الملوخية على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان ومختلف العمليات الحيوية التي يقوم بها، فهي تعد مصدرا مليئا بالألياف الغذائية ومضاد...

10-07-2016

الزعفران... أكثر من مجرد تابل

يُعرف الزعفران بأنه من أغلى أنواع التوابل على مستوى العالم، وذلك لكونه غنيا بالعديد من القيم الغذائية التي تفيد الجسم وتعزز صحة الإنسان، كما يمكنه الت...

08-07-2016

التوت البري... مضاد للأكسدة ويكافح السرطان

يعد التوت البري من أهم أنواع الفواكه من حيث فوائده العديدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة بالمقارنة، ويساعد في الحد من مقاو...

26-06-2016

الفواكه المجففة .. فوائد غذائية وأضرار صحية

تتميّز الفواكه المجففة بغناها بالمواد الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها مغذية جداً. فكمية المواد الغذائية الموجودة فيها تعادل تماماً الكمية...

05-06-2016

مكسرات الجوز تحد من الإصابة بسرطان القولون

أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن الإكثار من تناول مكسرات الجوز ضمن النظام الغذائي، يحد من الإصابة بسرطان القولون، رابع أكثر أنواع الأورام شيوعًا في العا...

03-06-2016

تناول الشوكولاتة يوميا لتتمتع بصحة جيدة!

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول الشوكولاتة بشكل معتدل يوميا، بمقدار 25 جراما، يقلل من خطر إصابة الأشخاص بأمراض السكري والقلب، لاحتوائها على مضادا...

30-04-2016

الرمان: قيمة غذائية عالية

كدت العديد من الأبحاث أن الرمان يمثل قيمة غذائية عالية للجسم، لاحتوائه على نسبة هائلة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يستخلص منه زيت يعالج معظم أم...

18-03-2016

الكستناء.. فوائد غذائية وصحية

تعتبر الكستناء أحد أشهر أنواع المكسرات ذات المذاق الحلو والمفيدة لجسم الإنسان، حيث تشكل مصدرا للألياف والبروتينات والطاقة والدهون غير المشبعة ومضادات...

05-12-2015

قشور الفاكهة.. أكثر فائدة منها

يعتبر تناول قشور الفاكهة من أفضل العادات الصحية السليمة؛ لأنها مصدر الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والمغذيات، وهي من المكوّنات التي تكاد تخلو...

11-10-2015

بذور الشيا: غذاء الدماغ المثالي

واحتواء الشيا على البروتين بما يعادل محتوى البروتين المتوفر في لحم البقر ‫الطازج، وعلى ثلاثة أضعاف كمية الحديد الموجود بالسبانخ، وخمسة أضعاف الكالسيوم...

17-09-2015

البندورة لخفض مستوى الكوليستيرول السيئ

أفاد مركز استعلامات المستهلك الألماني أن مادة الليكوبين التي تكسب الطماطم اللون الأحمر تسهم في حماية خلايا جسم الإنسان وخفض مستوى الكوليسترول السيئ (L...

17-08-2015

الاتفاق على بدء تنفيذ الاتفاق المتعلق بالنووي الايراني في 20 كانون ثاني الجاري

وقال انه من المقرر رفع التجميد عن اربعة مليارات ومئتي مليون دولار من الارصدة الايرانية المجمدة على ثمانية مراحل وفي المقابل تقوم ايران باكسدة نصف اليو...

12-01-2014

شوكولاتة أكثر.. قلب أسلم

من المعروف أن كمية قليلة من الشوكولاتة السوداء، قد تكون مفيدة للوقاية من أمراض القلب، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول كمية كبيرة من الشوكولاتة بأنواعها...

31-08-2011