حتّى قبل الجائحة، كان أخصّائيّو الرعاية الصحّيّة يعانون من معدّلات إرهاق مقلقة، لكنّ عدد الّذين يعلنون في كثير من الأحيان أنّهم مرهقون ارتفع من حوالي...
25-10-2023
ترددت أنباء عن إصابة الدولي الأرجنتيني في عضلات الساق، إلا أن النادي لم يكشف عن السبب الحقيقي لابتعاد اللاعب، مؤكدا أنه يعاني من الإرهاق.
17-09-2023
يختلط الأمر على عدد كبير من الأشخاص في التمييز بين مجرد الشعور بحالة من التعب نتيجة القيام بمجهود بدني أو عقلي لفترة ما والإرهاق المزمن.
13-09-2023
من المحتمل أن تعاني من أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الشديدة إذا سافرت عبر عدة مناطق زمنية، فالقاعدة الأساسية هي أنك تحتاج ليوم كي تتمكن من ضبط...
12-09-2023
مصطلح جيل البيت أو "جيل الإيقاع" تمّت صياغته لأوّل مرّة من قبل جاك كيرواك، أحد الشخصيّات المركزيّة فيه، في محادثة مع الكاتب جون كليلون هولمز، حيث كان...
04-09-2023
أكدت هيئة الأسرى أن "الوضع الصحي للأسير كايد الفسفوس في تدهور سريع، حيث يعاني من إرهاق شديد وضعف عام نتيجة استمراره في الإضراب، علما أن إدارة السجون ت...
16-08-2023
يقع الكثير من المبتدئين أو العدائين الجدد في خطأ شائع ألا وهو البدء في الجري مباشرًة دون أي احماء، ما يُعرّض الجسم إلى الإنهاك السريع والتعب والإرهاق.
15-08-2023
بحسب دراسات، فإنّ العمل لأربعة أيّام يمكن أن يحسن التوازن بين العمل والحياة، حيث يجد الكثير من الناس صعوبة في تحقيق التوازن بين العمل وحياتهم الشخصيّة...
30-04-2023
ومن المعروف أنّ الشركات العملاقة لها تأثير سلبيّ على التوازن بين العمل والحياة للموظّفين، حيث تتمتّع العديد من الشركات بثقافة ساعات العمل الطويلة والض...
12-04-2023
من الضروري التخلص من العادات الغذائية الخاطئة قبل قدوم شهر رمضان، فذلك يجنبك الإرهاق والتعب والمزاجية والعصبية أثناء الصيام.
28-03-2023
كما تابعنا في كأس العالم في قطر، يكافح اللاعبون التعب والإرهاق مع كلّ مباراة يلعبونها، لذلك استعنا ببعض الخبراء في هذا المجال، وسألناهم عن أفضل ممارسا...
27-03-2023
بينت هذه الأبحاث أن أصوات الطيور تؤدي إلى تخفيف التوتر والإرهاق النفسي بناء على نوع الطائر وما يربطه كل شخص بصوته بشكل شخصي.
12-03-2023
وأقر أن "الأمر سيكون صعبا بسبب الإرهاق وهناك أيضا العائق الذهني الذي يتوجب علينا تجاوزه. نعلم أن كرواتيا تريد أيضا أن تنهي (البطولة) ثالثة".
17-12-2022
السؤال المطروح هنا: عقلية الفوز المثيرة للإعجاب هل ستلعب دورها مرّة أخرى، أم أن المعارك الطويلة ستؤدي إلى إرهاق جسدي للاعبي المدرب زلاتكو داليتش؟
12-12-2022
العامل الآخر هو الاستغلال الذي يحصل دائمًا في المنتخبات العربيَّة باستغلال حدث وإنجاز رياضي لإبراز أمور أُخرى دون الدُّخول في التَّفاصيل، الأمر الذي ي...
02-12-2022
نصحَ خبراء يابانيون اتخاذ الاحتياطات جميعها، ضد الأمراض المرتبطة بالحرارة وسط مخاوف متزايدة من أن الأقنعة التي يتم ارتداؤها لدرء الفيروس التاجي قد تزي...
27-06-2020
يشعر الكثيرون بالغرابة إزاء الأوضاع الجديدة التي فرضها الإغلاق والحجر المنزلي على البشر في ظل اتخاذ معظم دول العالم لتدابير قاسية لمكافحة انتشار فيروس...
20-04-2020
ما هي أهم الخطوات الّتي يجب أن نقوم بها لاستثمار يوم العطلة قد الإمكان؟
29-06-2019
وجدت دراسة أميركية حديثة أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سيئة مثل الإيذاء والإهمال، يزيد الاحتمال لديهم أن يواجهوا مشاكل في النوم، بعد أن يصلوا سن...
02-06-2019
اقترب باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد، في التوصل إلى تطوير فحص تشخيصي لمتلازمة الإرهاق المزمن، بالاستعانة بالعلامات البيولوجية، لتحديد المرضى...
30-04-2019
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
