يعمل نظام التمر والحليب على "توفير المعادن" والفيتامينات المهمة للجسم وإنقاص الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البدانة وهو غير ضار للجهاز الهضمي و...
26-03-2023
يساعد الصيام على تخفيض وزن الجسم، ولكن على الرغم من أن الجسم يفقد كمية كبيرة من الوزن إلا أنه يمكن بسرعة استعادته، لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي غني...
من العادات غير الصحية في رمضان إنهاء وجبة الإفطار بطبق من الحلويات بشكل يومي. لا يجب أن يحرم الصائم أو الإنسان بشكل عام، نفسه من الحلويات إلا أن تناول...
19-03-2023
الدراسة الشاملة وغير المسبوقة لوضع التغذية للمراهقات والنساء في العالم" تُظهر أنّ "أكثر من مليار فتاة مراهقة وامرأة يعانين من نقص التغذية (بما في ذلك...
07-03-2023
إن المحافظة على الوزن المثالي مهمة جدا للصحة العامة وهي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم والذهن بأفضل حالة. وقد أثبتت عدة دراسات أن السمنة الز...
21-02-2023
أخذ الكتب والكراسات المطلوبة فقط إلى المدرسة حيث من الممكن أن يكون لبعض المواد أكثر من كتاب، وليس من الضروري حملها كلها إلى المدرسة وإنما الاكتفاء بال...
يستخدم الجسم السكريات المتناولة والمخزنة كمصدر أوّل للطاقة السريعة الجاهزة لأداء الوظائف المختلفة، وفي حالات الصيام المديد والامتناع عن تناول الطعام أ...
08-02-2023
هناك أعراض عامّة تدلّ على حدوث احتباس السوائل بشكل عام في أي منطقة من الجسم دون تحديد مكان معيّن وأهمها الآلام المتفرقة في العظام والعضلات و الإحساس ب...
01-02-2023
أعلنت لجنة مشتركة من النواب والوزراء في بيان، مساء الأربعاء، اتفاقا على "زيادة أجور شحن الحاويات لتصبح 500 دينار (700 دولار) بدلا من 448 دينارا (627 د...
14-12-2022
شاركت ماس غرة (12 عاما) التي تمارس رياضة الجودو منذ سنوات، في البطولة اللوائية ضمن نادي "أدم والرياضة"، حيث كانت الرياضية العربية الوحيدة التي حازت عل...
22-11-2022
أصيب الأسير ناصر أبو حميد، مؤخرا، بالتهاب رئوي أدى إلى تفاقم حدة الآلام لديه تحديدا في الصدر، حيث نقل في حينه إلى المستشفى، ثم أعادته إدارة السجون مجد...
16-10-2022
يبلغ وزن دماغ الإنسان 1.5 كيلوغرام ولا يكاد يتجاوز هذا الرقم، ويكوّن مع النخاع الشوكي الجهاز العصبي المركزي. يتكون الدماغ من المخ والمخيخ والدماغ البي...
10-10-2022
انعدام الوزن مصطلح يستخدم للتعبير عن حالة انعدام الوزن أو تقريبا انعدام الوزن. يعرف الخبراء انعدام الوزن بأنه عندما يسقط الجسم سقوطا حرا أثناء التسارع...
05-10-2022
من الجيد حساب وزن الطفل بالآلية التي ذكرناها في الأعلى، أما بالنسبة لطول الطفل فلا بد من اتباع خطوات خاصة لهذا الأمر لأجل معرفة الطريقة الصحيحة لقياسه...
26-09-2022
انتشر نظام الصيام المتقطع بشكل كبير خلال السنوات الماضية، وأصبح من أكثر أنظمة الأغذية الصحية اتباعًا، وذلك نظرًا للفوائد والإيجابيات التي وجدها متبعوه...
31-08-2022
تشير المعطيات المحلية والعالمية إلى تفاقُم ظاهرة معاناة الطلاب من مشاكل في العظام، وتشوّهات واعوجاج في العمود الفقريّ والكتفين، حتى في سنّ الطفولة، وذ...
30-08-2022
يواجه الكثيرون صعوبة في خسارة الوزن ويعمدون اتباع أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية التي تعد بفقدان مقدار كبير من الوزن خلال وقت قصير. لكن خبراء الصحة...
24-08-2022
يفضل لاعبو الرياضة والنشاطات الحركية، فصل الصيف لممارسة نشاطاتهم، ويُعتبر فرصة ثمينة لهم، ويشكل فصل الصيف لأصحاب الأوزان الزائدة فرصة مثالية للتخلص من...
16-08-2022
من الشائع أن يحاول الأشخاص ممن حولنا أن ينقصوا وزنهم ويلجأون لإدراك هذه الغاية إلى الكثير من الوسائل مثل الريجيم القاسي والرياضة وحتى إلى العمليات الج...
08-08-2022
بيع حزام بطولة محمد علي من معركة اللقب للوزن الثقيل عام 1974 ”رامبل إن ذا جانغل” أو معركة الأدغال في مزاد، يوم الأحد، مقابل 6.18 مليون دولار.
25-07-2022
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
