تعتبر شوربة الخضار من أهم أنواع الشوربات وأفضلها لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية والهامة للجسم، ويمكن تحضيرها بعدة طرق وعد...
28-03-2023
يجب على المرأة الحامل أن تبقى في جو معتدل من حيث درجة الحرارة والابتعاد عن درجات الحرارة العالية وأشعة الشمس وذلك للمحافظة على رطوبة الجسم، وعليها الح...
من الضروري التخلص من العادات الغذائية الخاطئة قبل قدوم شهر رمضان، فذلك يجنبك الإرهاق والتعب والمزاجية والعصبية أثناء الصيام.
يفضل المشي في شهر رمضان بعد ساعتين من الإفطار، حيث يكون الجسم قد أنهى عملية الهضم، كما ينصح بممارسة الرياضة في مكان شديد التهوية، ويمكن استغلال وقت ال...
26-03-2023
يعمل نظام التمر والحليب على "توفير المعادن" والفيتامينات المهمة للجسم وإنقاص الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البدانة وهو غير ضار للجهاز الهضمي و...
عادة ما يقوم الإنسان بتناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم وتعمل على تغذيته وإعطائه العناصر الضرورية لقيامه بوظائفه الحيوية. تك...
يساعد الصيام على تخفيض وزن الجسم، ولكن على الرغم من أن الجسم يفقد كمية كبيرة من الوزن إلا أنه يمكن بسرعة استعادته، لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي غني...
تمرّ كويكبات صغيرة قرب كوكب الأرض كلّ يوم، لكنّ مرور مثل هذا الجسم الكبير بهذا القرب من الأرض يحدث مرّة كلّ عشر سنوات فقط
24-03-2023
يستطيع التمر أن يوفر العديد مضادات الأكسدة والتي تعود بالفوائد العديدة على الجسم، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الضمور البقعي والز...
19-03-2023
فسر موقع (Science Alert)، أنّ ما حصل هو ما يُعرف بظاهرة "باريدوليا"، وهذه الظاهرة تحدث عندما نتخيل رؤية أشياء مثل الوجوه على أشكال عشوائية، حيث أنّ خد...
14-03-2023
تحتوي الحبوب الكاملة على مضادات الأكسدة التي تحمي أنسجة الجسم المتنوعة من الالتهابات التي تؤذيه. بالإضافة إلى ذلك فالحبوب الكاملة غنية بالمعادن مثل ال...
يفضل الكثيرون شرب مياه فاترة أو دافئة نسبيا لما لها من فوائد، حيث يعتمد البعض على شرب الماء بنفس درجة حرارة الجسم وهي 37 درجة مئوية
12-03-2023
الاحتلال يعلن رصد "تسلل" فلسطينيين إلى مستوطنة "بيتار عيليت" وزرع "عبوة ناسفة" داخل حافلة في المستوطنة، ويطالب المستوطنين بـ"البقاء في المنازل وإغلاق...
09-03-2023
من فوائد العلكة بالأكزيلتول أنها تساعد على تخفيف الطاقة العصبية وتزيد شعور الهدوء والراحة، حيث تبين أن مضغ العلكة يساعد على تقليل هرمونات التوتر والكو...
07-03-2023
الأذن بشكل عام هي العضو الأساسي المسؤول عن حاسة السمع في جسم الإنسان، وتتألف من ثلاثة أقسام رئيسية تتكامل في عملها لكي يحدث السمع، فأي أذية ضمن أي جزء...
حاول طاقم طبيّ وصل إلى المكان، الإبقاء على حياة العامل، غير أن محاولته لم تفلح، ليُعلن وفاته في المكان.
03-03-2023
إن البروتين الحيواني مصدر غذائي للحصول على البروتين من المنتجات الحيوانية وهو بروتين كامل من حيث محتواه من الأحماض الأمينية المهمة لصحة جسم الإنسان.
28-02-2023
يحتوي البروكلي على العديد من المواد المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة القادرة على تعزيز حماية الجسم من السرطانات، حيث يحتوي البروكلي على السلفورافان ال...
22-02-2023
إن المحافظة على الوزن المثالي مهمة جدا للصحة العامة وهي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم والذهن بأفضل حالة. وقد أثبتت عدة دراسات أن السمنة الز...
21-02-2023
أسفر حادث عمل عن مصرع عامل إثر إصابته من جسم ثقيل خلال عمله في بناية سكنية بمدينة رمات غان، صباح اليوم.
16-02-2023
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
